Правила хранения сцеженного грудного молока
Грудное молоко — идеальное питание для младенца, содержащее все необходимые питательные вещества. Однако бывают ситуации, когда маме нужно отлучиться или создать запас молока. В этом случае важно знать, как правильно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить все его полезные свойства.
Основные правила хранения грудного молока:
- Всегда мойте руки перед сцеживанием и хранением молока
- Используйте стерильную посуду для хранения
- Подписывайте контейнеры с указанием даты сцеживания
- Храните молоко в задней части холодильника или морозильной камеры
- Не добавляйте свежее теплое молоко к уже охлажденному
- Размораживайте молоко постепенно в холодильнике
Сколько можно хранить грудное молоко
Сроки хранения грудного молока зависят от температуры:
- При комнатной температуре (16-25°C) — до 4-6 часов
- В холодильнике (0-4°C) — до 3-8 дней
- В морозильной камере холодильника (-15°C) — до 6 месяцев
- В морозильной камере с отдельной дверцей (-18°C) — до 12 месяцев
Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. Нельзя повторно замораживать оттаявшее молоко.
Какую посуду использовать для хранения грудного молока
Для хранения сцеженного грудного молока подходят:
- Стеклянные бутылочки
- Контейнеры из пищевого пластика
- Специальные пакеты для хранения грудного молока
- Стерильные пластиковые контейнеры
Лучше всего использовать небольшие емкости объемом 60-120 мл, чтобы размораживать ровно столько молока, сколько нужно для одного кормления.
Как правильно замораживать грудное молоко
При заморозке грудного молока важно соблюдать несколько правил:
- Охладите свежесцеженное молоко в холодильнике перед заморозкой
- Оставьте немного свободного места в контейнере, так как при замерзании объем молока увеличивается
- Подпишите дату сцеживания на контейнере
- Размещайте новые порции молока сзади, а более старые — спереди
- Замораживайте небольшими порциями по 60-120 мл
Можно замораживать молоко в специальных формочках для льда, а затем хранить кубики в пакетах. Это позволит размораживать точное количество молока для кормления.
Как разморозить грудное молоко без потери полезных свойств
Правильное размораживание позволяет сохранить максимум полезных веществ в молоке:
- Переложите контейнер с замороженным молоком в холодильник на ночь
- Поместите пакет или бутылочку в теплую воду
- Используйте специальный подогреватель для бутылочек
После размораживания слегка встряхните бутылочку, чтобы перемешать молоко. Разморозку нужно проводить незадолго до кормления.
Как определить, что молоко испортилось
Признаки того, что грудное молоко пришло в негодность:
- Неприятный запах
- Изменение цвета
- Хлопья или сгустки в молоке
- Кислый или горький вкус
При любых сомнениях в качестве молока лучше его не использовать. Правильное хранение позволяет избежать порчи молока.
Как транспортировать сцеженное грудное молоко
Для перевозки сцеженного молока:
- Используйте специальную сумку-холодильник с хладоэлементами
- Поместите контейнеры с молоком в герметичный пакет
- Держите сумку закрытой, открывайте только при необходимости
- Охлажденное молоко можно перевозить до 24 часов
- По прибытии сразу поместите молоко в холодильник или морозилку
При соблюдении температурного режима молоко сохранит свои свойства во время транспортировки.
Часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока
Можно ли смешивать свежесцеженное молоко с ранее охлажденным?
Да, можно добавлять свежее охлажденное молоко к ранее охлажденному. Но нельзя смешивать теплое свежее молоко с холодным. Сначала охладите свежее молоко в холодильнике.
Почему цвет и консистенция молока могут меняться?
Цвет и консистенция грудного молока могут незначительно меняться в зависимости от рациона мамы, времени суток, срока лактации. Это нормально и не влияет на качество молока. После размораживания слегка взболтайте бутылочку для восстановления однородности.
Как долго можно использовать размороженное молоко?
Размороженное в холодильнике молоко можно использовать в течение 24 часов. Молоко, разогретое для кормления, нужно употребить в течение 1-2 часов или вылить. Нельзя повторно замораживать оттаявшее молоко.
Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет обеспечить малыша полезным питанием даже в отсутствие мамы. Соблюдение температурного режима и гигиены поможет сохранить все полезные свойства молока.
