Карб 2107: Автомобильные объявления — Доска объявлений

alexxlabОпубликовано

РЕМКОМПЛЕКТЫ — 2107-0000000 ремкомплект карбюратора ВАЗ-2107

 

№ детали

Наименование

шт.

1

2101-1107367

Диафрагма ускорительного насоса

1

2

2101-1107385

Распылитель топлива № 40

1

3

2101-1107378

Пружина ускорительного насоса

1

4

2101-1107046

Диафрагма пускового устройства

1

5

2101-1107343

Трубка эмульсионная

1

6

2101-1107370

Клапан распылителя

1

7

2101-1107018

Кольцо уплотнительное

1

8

2105-1107120

Винт качества смеси

1

9

2101-1107047

Прокладка пускового устройства

1

10

2101-1107049

Пружина пускового устройства

1

11

2101-1107324

Жиклер № 50

1

12

2101-1107328

Заглушка жиклера

1

13

2103-1107424

Кольцо ЭМК

1

14

2105-1107260

Прокладка экономайзера

1

15

2101-1107142

Пружина

1

16

2101-1107645

Тяга большая

1

17

2101-1107606

Прокладка карбюратора

1

18

2101-1107611

Шпилька ремонтная

1

19

2101-1107892

Винт .

1

20

2101-1107894

Винт .

1

21

2101-1107386

Кольцо уплотнительное

1

22

2101-1107737

Кольцо уплотнительное

1

23

2101-1107611

Жиклер воздушный № 150

2

24

2107-1107366

Жиклер топливный № 112

1

25

2105-1107366

Жиклер топливный № 150

1

26

2103-1107035

Золотник

1

27

2101-1107710

Фильтр топливный

1

28

2101-1107730

Клапан топливный

1

Отзывов и вопросов по товару пока не было. Вы можете стать первым

Карбюратор 2107 в Калининграде: 30-товаров: бесплатная доставка, скидка-63% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Калининград

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Дом и сад

Дом и сад

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство

Промышленность

Промышленность

Все категории

ВходИзбранное

Карбюратор 2107

Ремкомплект карбюратора ЗИП 2107-1107010-20 BI32651

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Карбюратор ВАЗ 2107, 21043, 21053, 21074 дв 1500-1600 (P) К 177В

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора ВАЗ к карб. 177-20 2107-1107(910)980-20

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Карбюратор ВАЗ-2104 … —2107 «Озон» Модель автомобиля: ВАЗ-2106, Марка товара: LADA, Марка

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Карбюратор ВАЗ-2104 … —2107 | АО «ТД ОАТ» Модель автомобиля: ВАЗ-2106, Марка товара: ОАТ, Марка

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора ВАЗ-2107 ДААЗ-21073 V=1700 полный дисс Тип: ремкомплект карбюратора,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор 26/26 Спорт на ВАЗ 2101-2107 Лада Нива 4х4 Тип: карбюратор, Производитель: ДААЗ, Тип

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

12 069

Карбюратор ВАЗ 2107-20 ДААЗ 1шт, (1 шт.) Тип: карбюратор, Производитель: LADA, Модель автомобиля:

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора ВАЗ-2107 ДААЗ-2107-20 полный дисс Тип: ремкомплект карбюратора,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора 2107-00 полный Тип: ремкомплект карбюратора, Модель автомобиля: LADA 2107

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора РемКом на ВАЗ 2107 Тип: распылитель, Производитель: РемКом, Модель

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор 177В для автомобиля ВАЗ 2107, 21043, 21053, 21074 двигатель 2103, 2106 Пекар 21071107010

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор ВАЗ 2107-00 ДААЗ 21070110701000 Производитель: LADA

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор 26/26 Спорт на ВАЗ 2101-2107 Лада Нива 4х4 Тип: карбюратор, Производитель: LADA

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Генератор 2107 (372. 3701-02) Катэ 14В 55А

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора для ВАЗ 2107-10, тип ДААЗ, VSK-00003859 — Smart.store арт. VSK-00003859

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Lada / Карбюратор ВАЗ 2107-07 Нива ( 1.6 1.7 ), Lada Тип: карбюратор, Производитель: LADA, Модель

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора Димитровград /ВАЗ-2107/ Модель автомобиля: LADA 2104, LADA 2105, LADA 2107

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект Карбюратора Ваз-2107-20 Пекар PEKAR арт. К2107110798020 Тип: ремкомплект карбюратора,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

ДААЗ Карбюратор на ВАЗ 2101, 2102, 2103, 2104, 2105, 2106, 2107, Нива 4х4 2121 Тип: карбюратор,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора ВАЗ-2107 ДААЗ-2107-20 полный дисс Тип: ремкомплект карбюратора,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор ВАЗ-2107 V=1500-1600 ДААЗ Тип: карбюратор, Производитель: ДААЗ, Модель автомобиля: LADA

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Фильтр воздушный Fortech FA-020 Lada (VAZ) 2101-2107, 2108-21099, 2121, ОКА, Нива карбюраторный. OEM MANN C 2443/1 тип фильтра: кольцевой, конструкция панельного фильтра: бескаркасный, фильтрующий материал: бумага

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор 24/26 спорт на ВАЗ 2101-2107, Лада Нива 4х4 Производитель: LADA

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора ВАЗ-2107 ДААЗ-21073 V=1700 полный дисс Тип: ремкомплект карбюратора,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора 2107-10 полный Тип: ремкомплект карбюратора, Модель автомобиля: LADA 2101,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Карбюратор для а/м ВАЗ 2107, 21043, 21053, 21074, 2121 Тип: карбюратор, Модель автомобиля: LADA

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ремкомплект карбюратора 2107-20 полный Модель автомобиля: LADA 2105, LADA 2107

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

2 страница из 6

Доработка карбюратора ВАЗ-2107

Владельцы отечественной «семёрки», безусловно, сталкивались не раз с проблемами, когда транспортное средство не желает работать, как того хочется водителю.

Если с течением времени вы всё чаще стали замечать отсутствие мгновенного отклика после нажатия на педаль газа, очень медленный набор оборотов, достигающих максимальной мощности, значит, пришло время именно вам вмешаться в этот процесс, направляя усилия на усовершенствование некоторых механизмов.

Вид на карбюратор 2107-1107010 со стороны привода дроссельных заслонок:
1 — воздушная заслонка; 2 — пусковое устройство; 3 — трехплечий рычаг управления воздушной заслонкой; 4 — телескопическая тяга; 5 — микропереключатель; 6 — рычаг привода дроссельных заслонок; 7 — рычаг, ограничивающий открытие дроссельной заслонки второй камеры; 8 — возвратная пружина; 9 — шток пневмопривода; 10 — пневмопривод дроссельной заслонки второй камеры

Среди автомобилистов процесс усовершенствования или доработки отдельных устройств, механизмов именуется тюнингом.

Конечно, можно отогнать свою «лошадку» профессиональным мастерам, которые за приличную сумму смогут провернуть любой тюнинг.

Однако гораздо лучше будет, если именно вы приложите усилия, именно вы собственными руками сможете доработать определённые механизмы, чтобы повысить работоспособность автомобиля.

Опытные мастера рекомендуют начать такие действия с тюнинга карбюратора ВАЗ-2107 своими руками. Это позволит мгновенно ощутить положительный эффект, при этом затратив незначительное количество финансовых средств.

Содержание

  1. Варианты тюнинга карбюратора «семёрки»
  2. Доработка конструкции
  3. Тюнинг при помощи ремкомплекта
  4. Самостоятельный чип-тюнинг ВАЗ-2107

Итак, если вы решились испробовать свои силы относительно улучшения эксплуатационных характеристик своего автомобиля, вам желательно начать с усовершенствования работоспособности карбюратора.

Прежде всего, это позволит набить вам руку, а также убедиться, что все действия осуществлялись не зря. Манёвренность машины значительно улучшается, а расход топлива снижается.

Разве это может не впечатлить какого-то автолюбителя? Наверное, каждый владелец не только «семёрки», а любого автомобиля только и мечтает о том, чтобы работоспособность повысилась, а затрачивать финансы на заправку топливом приходилось всё реже.

Хотя следует настроить себя и на такой вариант, когда характеристики работоспособности авто улучшаются вместе с незначительным увеличением топливных ресурсов.

Существует несколько вариантов, опираясь на которые можно провести тюнинг карбюратора ВАЗ-2107 своими руками. Первый заключается в доработке конструкции карбюратора, а второй — в усовершенствовании механизма при помощи внедрения нового ремкомплекта.

Доработка конструкции

Конструктивная доработка заводского карбюратора ВАЗ-2107 направлена на устранение проблемы, в результате которой не удаётся в полной мере обеспечить полноценную мощность, при которой он смог бы достичь количества оборотов движка, заявленного непосредственно самим производителем.

Итак, первоначально найдите и освободите пружину, которая располагается между насосом и заслонкой. Теперь её смело извлекайте, она вам больше не понадобится. К сожалению, топливное потребление по этой причине может слегка увеличиться, приблизительно на поллитра на каждые сто километров.

Однако по сравнению с остальными изменениями, благоприятствующими улучшению работоспособности вашего авто, такое дополнительное расходование топлива не сможет сильно вас взволновать.

Также удалите пружину по такому же принципу и из заслонки вторичной камеры. Далее из обыкновенной проволоки тонкого сечения смастерите привод, соединяющий непосредственно саму рычаг и заслонку.

В первичной камере вы легко сможете обнаружить диффузор, размер которого равен 3,5, специалисты настоятельно рекомендуют его заменить немного большим размером, равным 4,5.

Далее с целью увеличения стартового разгона вашей «семёрочки» значение распылителя ускорительного насоса устанавливаем на отметке «40». Большинство из вас мгновенно отреагируют, что это может повлечь увеличение расхода топлива. Это, действительно, так, но само по себе увеличение будет относительно небольшим, в пределах тех же самых 0,5 л на каждую сотню километров, поэтому опасаться таких действий не следует.

Теперь вам предстоит поработать с жиклёрами, несмотря на то, что вы наслышаны о том, что с ними лучше не иметь никакого дела. На самом деле, если всё делать не спеша, контролируя свой каждый шаг, то проблемы точно вас обойдут стороной.

Первоначально установите 162 жиклёр, после этого протестируйте работоспособность своей «семёрки», прислушайтесь к работе двигателя. При желании можно продолжить тюнинг карбюратора ВАЗ-2107, осуществляя действия по конструктивному преобразованию первичной камеры, устанавливая жиклёры 13 или 135.

Следует помнить о том, что увеличение размеров жиклёров нужно совершать постепенно, чтобы не спровоцировать техническую проблему, когда бензин просто зальёт ваш карбюратор по причине несоответствия мощности движка и размеров жиклёров.

В интернете можно столкнуться ещё и с таким «рационализаторским» предложением, когда «мастера» рекомендуют надевать шланг на воздухозаборник. Назвать такие действия разумными достаточно сложно. Они не принесут ни единой пользы, но проблему создадут достаточно большую.

В связи с тем, что фильтр не сможет полноценно справляться с очисткой воздуха, двигатель будет постепенно засоряться, соответственно, его эксплуатационный срок значительно снизится. Вместо улучшения вы получите только ухудшение, уж точно, такой тюнинг карбюратора ВАЗ-2107 никому не нужен. Обходите стороной такие горе-предложения, совершайте только те действия, которые рекомендуются многими автолюбителями, поскольку уже прошли практические испытания.

Тюнинг при помощи ремкомплекта

Такой тюнинг подходит для тех владельцев «семёрки», которые не желают мириться с вялым набором мощности и таким же вялым реагированием авто при нажатии педали газа.

Решить такой технический недостаток удастся, если совершить замену ремкомплекта. Для этого вам первоначально нужно посетить авторынок или автомагазин, чтобы приобрести ремкомплект для «ДААЗ».

После того как приобретение совершенно успешно, можно приступать к практической части действий. Первоначально разберите полностью карбюратор, далее в средней части карбюратора располагаются главные диффузоры, найдите и сконцентрируйте внимание на них. Их следует отшлифовать наждачкой, что позволит значительно снизить аэродинамические потери.

Малые диффузоры первоначально обрабатываются напильником, а уже потом шлифуются. Специалисты акцентируют внимание, что все действия, совершаемые с малыми диффузорами, должны проводиться предельно аккуратно, чтобы в результате непреднамеренных манипуляций не повредить эмульсионный канал.

Теперь нужно немного подпилить болты, установленные на дроссельных заслонках, после чего среднюю часть карбюратора соединить с нижней частью, обязательно осуществляя замену старых прокладок на новые.

После этого вновь нужно будет вносить изменения в жиклёры, меняя позицию со 150 на 162, что в большей степени характерно не для «семёрки», а для «пятёрки».

Такая настройка позволит обогатить топливную смесь, обеспечивая значительное улучшение разгона. Также для обеспечения такого разгона полезно установить сороковой носик ускорительного насоса в первую камеру.

В завершение остаётся продуть тщательно все каналы карбюратора, установить все оставшиеся жиклёры, заменить прокладку на крышке и полностью собрать весь агрегат.

На этом процесс завершается, как вы видите, тюнинговать карбюратор авто не так уж и сложно, если действовать согласно всем рекомендациям опытных автовладельцев.

Самостоятельный чип-тюнинг ВАЗ-2107

Некоторые автолюбители решаются также провести чип тюнинг ВАЗ-2107, а не только карбюратора. К счастью, отечественные авто с инжекторной системой не сопровождаются сложными электросхемами. Однако к таким действиям также нужно подготовиться, запастись необходимым инструментом и оборудованием.

Если всё-таки появляются сомнения относительно собственных сил, следует повременить с практическими действиями. Ещё раз внимательно изучить рекомендации, уяснить для себя последовательность действий, устранить все сомнения, после чего приступить к практической части.

В противном случае, если сомнения всё-таки остаются, правильнее перепоручить такой тюнинг мастерам.

Если обновить прошивку, можно смело ожидать улучшения работоспособности двигателя. Также чип тюнинг позволяет на 10% увеличить мощность инжекторного мотора, при этом совершенно не внося изменений в остальные механизмы, не заменяя никаких устройств.

Сначала нужно на щитке отсоединить все находящиеся там провода, затем немного ослабить крепёжные элементы, воспользовавшись подходящим ключом. После этого вам удастся аккуратно вынуть электронный блок одновременно с контроллёром.

Теперь остаётся обновить программное обеспечение, закачав его предварительно на компьютер. После успешного завершения процесса обновления электронный блок также аккуратно, без излишней поспешности, вновь водружается на прежнее место.

Итак, тюнинг карбюратора или инжекторной системы отечественной «семёрки» может выглядеть не только, как вынужденное «мероприятие», а как увлекательный творческий процесс, который направлен на улучшение работоспособности своей любимой «лошадки».

Продукты Trans-Dapt Performance 2107 Адаптеры для карбюраторов Trans-Dapt Performance

4 из 5 звезд ( 3 )

Номер детали: TRD-2107

  • Картинки

Обзор

Марка:

Продукция Trans-Dapt Performance

Номер детали производителя:

2107

Тип детали:

Адаптеры карбюратора

Линейка продуктов:

Адаптеры для карбюраторов Trans-Dapt Performance

Summit Racing Артикул:

ТРД-2107

СКП:

086923021070

Тип адаптера:

Открытый центр

Высота (дюймы):

1,750 дюйма

Оборудование в комплекте:

Да

Прокладки в комплекте:

Да

Материал адаптера:

Алюминий

Адаптер Цвет:

Вороненый

Количество:

Продается комплектом.

Адаптеры карбюратора Trans-Dapt Performance

Адаптеры карбюратора Trans-Dapt Performance предназначены для установки практически любого карбюратора практически на любой коллектор, чтобы сэкономить на покупке другого коллектора или карбюратора. Изготовленные из высококачественного литого алюминия, эти адаптеры обеспечивают плавный переход от карбюратора к впуску для бесперебойной работы.

Запасные части

Приложения

Вопросы и ответы Задать вопрос о продукте

Задать вопрос

Вопрос какого типа вы хотите задать?

У меня есть Служба поддержки клиентов вопрос
(заказ, доставка, возврат и т.д.). Вопрос по обслуживанию клиентов

— ИЛИ ЖЕ —

Я хотел бы задать другим клиентам
вопрос об этом продукте . Вопрос, связанный с продуктом

отзывов Написать рецензию

Некоторые детали не разрешены к использованию в Калифорнии или других штатах с аналогичными законами/правилами.

Позвоните для заказа

Это заказная часть. Вы можете заказать эту деталь, связавшись с нами.

Рак и нарушение репродуктивной функции.

Варианты для международных клиентов

Варианты доставки

Если вы являетесь международным покупателем и отправляете товар на адрес в США, выберите «Доставка по США», и мы соответствующим образом оценим даты доставки.

  • Международный доставка
  • Доставка в США

Валютные опционы

Если вы являетесь международным клиентом и хотите изменить валюту, в которой отображаются цены, вы можете сделать это здесь. Обратите внимание, что расчетные цены будут указаны в долларах США.

AUD Австралийский долларBGN Болгарский левBRL Бразильский реалCAD Канадский долларCHF Швейцарский франкCNY Юань РенминбиCZK Чешская кронаDKK Датская кронаEUR ЕвроGBP Фунт стерлинговHKD Гонконгский долларHRK КунаHUF ФоринтIDR рупияILS Новый израильский шекельINR Индийская рупияISK Исландская кронаJPY ИенаKRW WonMXN Мексиканское песоMYR Малайзийский ринггитNOK Норвежская кронаNZD LesouK Шведский песоPLPHN Новой Зеландии доллар КронаSGD Сингапурский долларTHB БатTRY Турецкая лираUSD Доллар СШАZAR Rand

7-дневный план питания для снижения уровня триглицеридов

Триглицериды — это тип жира, содержащийся в крови. Определенные состояния здоровья, лекарства, образ жизни и генетика являются возможными причинами высокого уровня триглицеридов в крови.

Высокий уровень триглицеридов может быть фактором риска различных заболеваний. Выбор продуктов питания является одним из многих факторов, которые могут повлиять на уровень триглицеридов. Врачи могут посоветовать человеку изменить свою диету, чтобы снизить уровень триглицеридов. Диета с высоким содержанием насыщенных жиров, добавленных сахаров, чрезмерного употребления алкоголя и рафинированных углеводов может повысить уровень триглицеридов человека.

В этой статье рассматривается, что такое триглицериды, здоровый уровень триглицеридов, продукты, которые могут снизить уровень триглицеридов, и типы диет для снижения уровня триглицеридов. В нем также описывается 7-дневный план питания, который поможет снизить уровень триглицеридов, и рассматриваются другие способы их снижения.

Триглицериды представляют собой липид или тип жира в организме. Организм хранит большую часть своего жира в виде триглицеридов, что делает его наиболее распространенным типом жира. Врач может измерить уровень триглицеридов с помощью анализа крови.

Триглицериды перемещаются по крови в виде круглых частиц, называемых липопротеинами. Люди могут потреблять триглицериды напрямую через продукты, содержащие жир, такие как растительное и сливочное масло. Кроме того, когда люди потребляют больше калорий, чем им нужно, из других продуктов, таких как углеводы, избыточная энергия преобразуется и сохраняется в виде триглицеридов.

Триглицериды являются одним из основных источников энергии в организме. Но высокий уровень триглицеридов в крови может увеличить риск:

  • резистентность к инсулину
  • ожирение
  • панкреатит
  • диабет 2 типа
  • сердечно-сосудистые заболевания

По данным Национального института сердца, легких и крови, существует два типичных уровня триглицеридов в крови натощак. Первый – менее 75 миллиграммов на децилитр (мг/дл) для детей в возрасте до 10 лет. Второй – ниже 90 мг/дл для детей старше 10 лет и взрослых.

Врач может диагностировать человека с высоким уровнем триглицеридов (также известным как гипертриглицеридемия), если его уровень триглицеридов в крови натощак постоянно составляет 150 мг/дл или выше.

Некоторые люди могут быть генетически предрасположены к высоким уровням триглицеридов. Врачи называют это семейной гипертриглицеридемией. Уровень триглицеридов в крови у мужчин часто выше, чем у женщин, и имеет тенденцию к увеличению с возрастом.

Согласно информационному бюллетеню Американской кардиологической ассоциации (AHA) за 2011 год, людям следует сосредоточиться на употреблении следующих продуктов, чтобы контролировать уровень триглицеридов:

  • жирная рыба, такая как сардины и лосось
  • все овощи, особенно листовая зелень , зеленая фасоль и кабачки
  • все фрукты, особенно цитрусовые и ягоды
  • молочные продукты с низким содержанием жира или обезжиренные, такие как сыр, йогурт и молоко
  • цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как лебеда, ячмень и коричневый рис
  • бобы , орехи и семена, которые содержат клетчатку и ненасыщенные, полезные жиры

AHA также рекомендует людям:

  • ограничить потребление алкоголя
  • ограничить добавленный сахар до уровня не более 10% от общего дневного количества калорий
  • сохранить углеводы до 50–60% или менее от общего количества калорий в день
  • ограничить потребление пищевых жиров до 25–35% от общего количества калорий в день
  • выбрать ненасыщенные жиры из растительных масел, орехов и семян вместо насыщенных и трансжиров, содержащихся в продуктах животного происхождения и обработанных пищевых продуктах

Человек может вносить изменения в свой диета для снижения уровня триглицеридов. Эти изменения могут включать:

Диета с низким содержанием углеводов

Люди, чья суточная норма калорий регулярно содержит более 60% углеводов, подвержены более высокому риску высокого уровня триглицеридов, особенно если эти углеводы поступают в основном из рафинированного зерна. Если человек потребляет из углеводов больше калорий, чем ему требуется, его тело отложит избыток углеводов в виде жира.

Человек, стремящийся снизить уровень триглицеридов, должен избегать рафинированных углеводов, таких как выпечка, и стараться есть больше нерафинированных углеводов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, бобы и цельнозерновые продукты. Попробуйте заменить продукты с высоким содержанием сахара фруктами, такими как ягоды, которые помогут уменьшить тягу к сладкому.

Диета с высоким содержанием клетчатки

Если человек увеличивает потребление пищевых волокон, он может замедлить всасывание жира и сахара в тонком кишечнике. Это снижает уровень триглицеридов в крови. Исследования показывают, что взрослые с избыточным весом или ожирением могут снизить уровень триглицеридов и улучшить общее состояние здоровья, увеличив потребление клетчатки.

Человек может потреблять больше клетчатки, употребляя в пищу такие продукты, как цельнозерновые продукты, орехи, семена, овощи, бобовые, крупы и фрукты.

Жирная рыба

Жирная рыба содержит полезный для сердца тип жира, называемый омега-3 жирными кислотами. Это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм не может вырабатывать, поэтому их необходимо потреблять с пищей.

По данным AHA, человек должен съедать две порции жирной рыбы в неделю, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследования показывают, что употребление лосося два раза в неделю может помочь снизить уровень триглицеридов в крови. Лосось, тунец, сардины и скумбрия являются примерами жирной рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

Вегетарианская диета

Исследования показали, что вегетарианская диета может помочь снизить уровень общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Но обзоры исследований, опубликованных в 2015, 2017 и 2020 годах, показали, что нет никакой связи между вегетарианской диетой и снижением уровня триглицеридов.

Хотя некоторые исследования указывают на возможную пользу для здоровья от вегетарианской диеты, это не означает, что все вегетарианские диеты полезны для здоровья. Хорошо спланированная, питательная диета — вегетарианская или любая другая — играет роль в поддержании здоровья тела.

Вот пример плана питания, помогающего снизить уровень триглицеридов. Важно отметить, что это только пример того, что кто-то может есть, поскольку потребности в питании и калориях у всех разные.

День первый
  • Завтрак: Старомодная овсянка с обезжиренным молоком или растительным молоком с ягодами и семенами.
  • Обед: Овощно-чечевичный суп с цельнозерновыми крекерами.
  • Ужин: Карри из тофу и тыквы с рисом из цветной капусты.
  • Перекус: Банан и миндаль.

День второй
  • Завтрак: Лосось, цельнозерновой ржаной хлеб и яйцо-пашот.
  • Обед: Сардины в цельнозерновой обертке с овощным салатом и заправкой на масляной основе.
  • Ужин: Жареная курица с овощами и коричневым рисом.
  • Полдник: Вареное яйцо и свежие фрукты.

День третий
  • Завтрак: Гречневые оладьи с нежирным йогуртом и ягодами.
  • Обед: Салат из шпината, авокадо и помидоров с черной фасолью и лебедой.
  • Ужин: Овощной чили с фасолью и капустой капусты.
  • Закуска: Палочки сельдерея и миндальное масло.

День четвертый
  • Завтрак: Цельнозерновые хлопья с обезжиренным или растительным молоком и свежими фруктами.
  • Обед: Обертка из ячменя с тунцом, листьями салата и помидорами.
  • Ужин: Жареный лосось или скумбрия с тушеными овощами и коричневым рисом.
  • Закуска: Грецкие орехи.

День пятый
  • Завтрак: Яйца-пашот на тосте из цельного зерна.
  • Обед: Сэндвич с тунцом или курицей, приготовленный с цельнозерновым хлебом, хумусом и овощным салатом.
  • Ужин: Стейк на гриле с тушеными овощами и пюре из сладкого картофеля.
  • Полдник: Фруктовый салат и обезжиренный греческий йогурт.

День шестой
  • Завтрак: Цельнозерновой тост с авокадо и яйцом вкрутую или копченым лососем.
  • Обед: Нут и киноа с зеленым салатом.
  • Ужин: Перловый, овощной и куриный суп с цельнозерновыми крекерами.
  • Полдник: Домашний смузи из обезжиренного греческого йогурта и ягод.

День седьмой
  • Завтрак: Овсяные хлопья с обезжиренным или растительным молоком со свежими фруктами.
  • Обед: Салат из сардины, который подается на цельнозерновой булочке с салатом из сада.
  • Ужин: Цельнозерновая паста с томатным соусом и сушеной красной фасолью, а также овощной салат.
  • Перекус: Клубника.

Помимо изменения своего рациона, человек также может сделать следующее:

Упражнения

Исследования 2014 года показывают, что регулярные аэробные упражнения могут увеличить количество хорошего холестерина или ЛПВП в крови человека. Это может помочь снизить уровень триглицеридов.

В руководстве по физической активности Министерства здравоохранения и социальных служб США рекомендуется, чтобы человек уделял аэробным упражнениям не менее 150 минут в неделю или по 30 минут пять раз в неделю. Аэробные упражнения могут включать такие виды деятельности, как бег трусцой, езда на велосипеде или плавание.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что у людей с сердечными заболеваниями, которые занимались спортом по 45 минут пять раз в неделю, наблюдалось значительное снижение уровня триглицеридов.

Добавки

Различные добавки могут помочь снизить уровень триглицеридов. Человек должен обсудить использование добавок со своим врачом, чтобы избежать взаимодействия с другими лекарствами. Поскольку добавки и витамины не регулируются FDA, люди должны быть осторожны, пробуя новый.

Следующие добавки могут влиять на уровень триглицеридов:

  • Куркумин. Обзор 2017 года показал, что добавки куркумина могут вызывать значительное снижение уровня триглицеридов и плохого холестерина или ЛПНП.
  • Рыбий жир. Эти добавки богаты омега-3 жирными кислотами, которые, как показали исследования, снижают уровень триглицеридов и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Пажитник. Исследования 2014 года показывают, что семена пажитника могут помочь снизить уровень триглицеридов в крови.
  • Гуггул. Одно исследование на животных показало, что эта травяная добавка может быть столь же эффективной, как и рецептурные препараты, для снижения уровня триглицеридов.
  • Экстракт чеснока. Различные исследования на животных показали, что экстракт чеснока может помочь снизить уровень триглицеридов из-за его противовоспалительных свойств.

Триглицериды представляют собой тип липидов или жиров в крови.

Диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки, включающая жирную рыбу, может помочь снизить уровень триглицеридов. Другие способы снизить уровень триглицеридов включают ограничение потребления добавленного сахара, ограничение употребления алкоголя, сохранение углеводов на уровне 50–60% или менее от общего количества ежедневных калорий, а также ограничение потребления насыщенных и транс-жиров. Регулярные физические упражнения и определенные добавки также могут помочь контролировать уровень триглицеридов.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Техническая поддержка карбюратора — Holley

Выбор компонентов для ремонта карбюратора

Список карбюраторов с комплектами: здесь (PDF)

Введите номер вашего карбюратора ниже

Селектор карбюратора

Двигатель:

Кубические дюймы вашего двигателя

Ваш ожидаемый максимальный RPM (Redline)

  • Наличие
  • Слегка измененоУзнать
  • Сильно модифицированное обучение

Какой тип карбюратора вы ищете?

  • 2-ствольный
  • 4-ствольный
  • Бензин
  • Метанол
  • Е-85
  • Автомобильная промышленность
  • Морской

Ваше приложение перегружено?

  • Да
  • №

Вторичные: обучение

  • Механические вторичные
  • Вакуумные вторичные элементы
  • Все

Дроссель: обучение

  • Ручной дроссель
  • Электрический дроссель
  • Без дросселя
  • Все

Карбюраторы Найдено

Сортировка

  • По умолчанию
  • Цена (от низкой к высокой)
  • Цена (от высокой к низкой)

Фильтр

  • По умолчанию
  • Цена (от низкой к высокой)
  • Цена (от высокой к низкой)

Найдены карбюраторы

Технические ресурсы

Обзор карбюратора

Holley’s Ultra XP 4150 — одна хитрость Гоночный карбюратор малого диаметра

Как настроить силовой клапан карбюратора Holley

Как выбрать следующий!

Как выбрать регулятор для автомобилей с карбюратором

Карбюраторы Hot Rod, Slayer и Super Street

Как определить свой карбюратор Holley или Demon

Quick Fuel Carb Class

Инструкции по настройке High Performance механический вторичный карбюратор, двойной насос

Обзор вторичного вакуумного карбюратора Holley 4150

Расширенный карбюратор Варианты повышения производительности

Регистрация и гарантия

Подробнее