На холодную: Тарифы на холодную воду и водоотведение

В частности, тариф на водоснабжение составит 23,14 рубля за кубометр с НДС, что на 2,08 рубля за кубометр выше июня текущего года. На водоотведение — 17,10 рубля за кубометр с НДС, что на 0,66 рубля за кубометр выше июня текущего года. «Соответственно, в тарифе по горячему водоснабжению пересмотрен компонент «холодная вода» и установлен в вышеуказанном размере», — отметила начальник управления по регулированию тарифов области Светлана Варкова.

Основанием для изменения тарифов на холодную питьевую воду и водоотведение в Тамбове стало исполнение решений ФАС. По результатам рассмотрения разногласий между АО «Тамбовские коммунальные системы» и управлением по регулированию тарифов Тамбовской области ФАС России принято решение частично удовлетворить требования организации.

Тарифы для АО «ТКС» ежегодно устанавливались в рамках утвержденных Правительством РФ индексов роста платы граждан за коммунальные услуги, с июля 2019 года рост составил 2 процента. При этом расходы организации росли значительно выше индексов инфляции. Так, основной удельный вес в себестоимости услуги водоснабжения, водоотведения занимают расходы на электроэнергию, рост которых ежегодно составлял 3-7 процентов. Кроме того, за последние годы произошло существенное снижение полезного отпуска воды и стоков в связи с установлением населением приборов учета воды. Поскольку полностью учесть все экономически обоснованные расходы в тарифах не представлялось возможным, имелось недорегулирование организации, недополучение ею выручки, это подтверждено решением ФАС России.

— Повышение тарифов с 1 августа текущего года не приведет к превышению установленного предельного роста платы граждан по городу Тамбову на 2019 год в размере 4 процентов. Также следует отметить, что тарифы для АО «ТКС» значительно ниже тарифов, установленных по области, стоимость услуги водоснабжения в Тамбовской области одна из самых низких в ЦФО. Теперь тарифы приведены к экономически обоснованному размеру, что позволит в дальнейшем требовать от организации разработки и исполнения инвестиционной программы для обеспечения качества и надежности предоставляемых услуг, — подчеркнула Светлана Варкова.

Екатерина Заева

Управление информационной политики департамента общественных связей и информационной политики аппарата главы администрации Тамбовской области

Безумство на холодную голову или «ас из асов». 50 лет Михаэлю Шумахеру

https://rsport.ria.ru/20190103/1548924265.html

Безумство на холодную голову или «ас из асов». 50 лет Михаэлю Шумахеру

Безумство на холодную голову или «ас из асов». 50 лет Михаэлю Шумахеру — РИА Новости Спорт, 03.01.2019

Безумство на холодную голову или «ас из асов». 50 лет Михаэлю Шумахеру

Третьего января исполняется 50 лет Михаэлю Шумахеру. Великому гонщику, вот уже пять лет борющемуся за возвращение к полноценной жизни после тяжелейшей травмы… РИА Новости Спорт, 03.01.2019

2019-01-03T10:00

2019-01-03T10:00

2019-01-03T17:01

михаэль шумахер

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/rsport/112705/03/1127050379_0:0:2809:1580_1920x0_80_0_0_d6d705a2edea5350c8c4556f0ee3181b.jpg

Третьего января исполняется 50 лет Михаэлю Шумахеру. Великому гонщику, вот уже пять лет борющемуся за возвращение к полноценной жизни после тяжелейшей травмы. Денис Косинов рассказывает о тех фрагментах биографии прославленного юбиляра, которые известны гораздо меньше, чем победы на трассе, сделавшие Шумахера семикратным чемпионом «Формулы-1».Журналистам французской газеты L’Equipe не свойственна склонность к преувеличениям. Пафосные заголовки на ее страницах редки. Но однажды на первой странице появилась фотография немецкого пилота с подписью: «Михаэль Шумахер, ас из асов». Полагаете, накануне он стал чемпионом мира? Нет. Просто выиграл гонку. Но выиграл так, что видавшие виды французские спортивные репортеры только разводили руками, пытаясь понять, как он это сделал. Таков Шумахер. Он всегда потрясал до глубины души даже профессионалов.Есть два общеизвестных факта. Михаэль Шумахер — семикратный чемпион «Формулы-1». И Михаэль Шумахер, увы, инвалид. Многие даже спрашивают, он еще жив? Да, он все еще жив. И даже вроде бы поправляется, хоть и очень медленно. Впрочем, не мудрено, что медленно. С таким-то диагнозом. Черепно-мозговые травмы — это едва ли не самая малоизученная область медицины. Поклонники Шумахера, имя которым легион, очень сочувствуют Михаэлю и его семье. Но сочувствуют по-разному. Одни сокрушаются о том, как ужасно, фатально не повезло их кумиру. Другие радуются, что ему посчастливилось остаться в живых. Что ж, это извечная дилемма, считать стакан наполовину пустым или наполовину полным. Так вот. Сам Шумахер, вероятнее всего, счел бы, что его стакан наполовину полон. И если бы мог мыслить так же хладнокровно и точно, как он это делал на трассе, то без колебаний объяснил бы свою позицию. Конечно, сказал бы Михаэль, мне повезло. Ведь я жив, а это значит, что я могу все исправить. Только смерть лишает человека всяких шансов. И добавил бы, что вся его жизнь — чреда шансов, ни один из которых он не упустил. За углом от картодромаМихаэль Шумахер родился 3 января 1969 года. Шумахеры жили в городке Керпен неподалеку от Кельна и жили весьма скромно. Так что отцу Михаэля приходилось постоянно чинить старенький автомобиль. Впрочем, Шумахеру-старшему это даже нравилось, и однажды ему пришла в голову интересная идея: поставить на игрушечную машинку сына мотоциклетный мотор. Мальчику было всего четыре года, и папа попросил малолетнего гонщика сильно не разгоняться. Ну-ну. Педаль в пол, и понеслась. Разумеется, вписаться в поворот юному водителю не удалось. Что ж, Михаэль моментально нашел единственный радикальный способ остановить машину. Чуть подработал рулем и врезался в столб. Не правда ли, узнаваемая манера? 4-летний гонщик нашел призвание.Вот только далеко не сразу понял, что это был именно привет от Судьбы. До 17 лет Михаэль и не собирался становиться профессиональным автогонщиком. Гораздо больше его интересовал футбол, в частности, знаменитый вратарь Тони Шумахер, защищавший ворота сборной ФРГ и «Кельна». Так что Михаэль полевым игроком себя не видел.Вместе с тем ему очень нравилось гоняться на картах. И вот с этим повезло. Когда Шумахер-старший потерял работу, то в поисках заработка наткнулся на картодром в соседнем поселке под названием Мангайм. На этом картодроме он был и кассиром, и механиком, и управляющим, а со временем стал даже покупать старые карты, чинить их и сдавать в аренду уже от себя. Вскоре нашелся небольшой домик в Мангайме, куда семья и переехала. Так что Михаэль жил буквально за углом картодрома и мог тренироваться хоть круглосуточно.И вот именно на этой трассе в 1983 году прошел юношеский чемпионат мира по картингу! Представляете? Но даже если бы семья Шумахеров жила непосредственно в паддоке, вряд ли их старшего сына включили в число участников, если бы он не представлялся хорошим картингистом. А он именно таким и стал в считанные годы. Заметьте, даже выступив на том чемпионате, Михаэль еще не думал, что это дело может оказаться его профессией. Впервые такая мысль пришла в его голову лишь через три года.В 1986-м финал чемпионата Европы по картингу состоялся в Гетеборге. Далековато от Мангайма, но 17-летний Михаэль уже был довольно именит для того, чтобы претендовать на победу и даже найти денег на поездку в Швецию. Правда, деньги нашлись с трудом. Семья по-прежнему жила скромно, а юный талантливый гонщик по-прежнему был любителем. И Шумахер выиграл. Точнее сказать, не упустил победный шанс.В финале в лидеры вырвались два итальянца, Орсини и Дзанарди. Знакомые фамилии, не так ли? Парни вели борьбу слишком жестко даже для картинга, в котором гонщики сталкиваются, подрезают и таранят друг друга постоянно. Да еще этому заезду предшествовала долгая взаимная неприязнь. Ну и доигрались, вылетели с трассы. А когда принялись выбираться на асфальт, то не столько выталкивали свои карты, сколько мешали вытолкнуть карт соперника. И вот пока они валяли дурака, мимо промчался Шумахер. После победы он кратко описал происшедшее журналу Karting Magazine: «Круг за кругом я ждал, что эти два итальянца выкинут какую-нибудь глупость, — так и произошло!»Много позже Михаэль так отзывался о картинге: «Я многому научился, включая умение вести борьбу колесо в колесо. Я привык к острым поединкам. Меня научили не торопиться, беречь резину, чтобы она не «поплыла» к финишу. Ну и тактике, конечно. Я хорошо усвоил все уроки и использовал эти знания в своей карьере. Обожаю картинг за то, что здесь настоящая борьба бампер в бампер — это и есть гонки!»Знание формулИ ведь даже тогда Михаэль еще не воспринимал гонки всерьез. Да, это очень интересное, захватывающее хобби, но именно хобби. Он даже подыскивал себе работу в качестве механика в каком-нибудь автосервисе. Однако после картинговых успехов Шумахера заметили руководители многочисленных «формульных» чемпионатов. Этих «Формул», как известно, великое множество, и на все команды опытных гонщиков не может хватить по определению. Так что менеджеров нижних «формульных» уровней очень интересовали перспективные гонщики. Но при всех различиях этих «Формул» их начальники с одинаковой осторожностью относились к картинговым успехам соискателей. «Формульные» машины — это совсем не то, что карты. И потому люди, позвавшие Михаэля на тесты в одну из команд «Формулы 1600», не ждали от парня многого. Но вот он сел за руль, проехал пять кругов, и у наблюдателей глаза полезли на лоб. Хозяин команды, бывший гонщик, сам сел в машину, чтобы иметь хоть какой-то материал для сравнения. И проехал круг на две секунды медленнее юнца. Выбравшись из машины, он снял перчатки, пожал Михаэлю руку и немедленно предложил стать его гонщиком.И первую же свою «формульную» гонку Шумахер выиграл. Да как выиграл! Это сейчас в «Формуле-1» управление осуществляется кнопками на руле. А тогда все было аутентично, включая ручку переключения передач. Эта-то ручка и сломалась на первых же кругах. Всю оставшуюся гонку Михаэль дергал жалкий обломок и разодрал ладонь в кровь. Но все равно победил.В 20 лет Шумахер оказался в «Формуле-3», и это было уже серьезно. Дело в том, что и тогда, и сейчас очень сложно получить место в команде без спонсорской поддержки. Например, со стороны богатого папы. Но у Михаэля не было такого папы. Будь ты трижды гениален, чаще всего слышишь извечное: «Нет денег — нет гонок!» Правда, существуют молодежные программы, согласно котором одаренных ребят сызмальства отбирают и готовят к профессиональной карьере. Например, продуктом такой системы является Даниил Квят. Но если сейчас таких программ довольно много, то в 80-е их было гораздо меньше. И небогатый Шумахер-старший, пытаясь найти для сына команду, получал те самые ответы про деньги и гонки.И все же нашлись смельчаки из команды Reynard, согласившиеся хотя бы взглянуть на юношу. Михаэля пригласили на тесты на автодром Нюрбургринг, и в первом же тренировочном заезде он удержался за опытнейшим гонщиком Франком Билой. Зрители не сразу поняли, что один из примелькавшихся болидов, прицепившийся к машине Билы, ведет не первый номер команды, а некий безвестный паренек.Эдакая проба пера произвела сильное впечатление даже на людей, давно отвыкших впечатляться какими угодно талантами. Так Шумахер получил работу. С постоянными гонками. С настоящими инженерами и механиками. С зарплатой! Он с удовольствием вспоминал те деньки. «Мне было всего двадцать, и когда я получил место в молодежной сборной Mercedes, то сказал себе: эге, быть может, это именно то, на чем ты сможешь зарабатывать себе на жизнь!» В общем, Шумахер снова не упустил свой шанс. И знал бы он тогда, что главный жизненный шанс выпадет очень скоро.Знание формулВ конце 80-х Эдди Джордан, бывший успешный гонщик младших «формульных» классов, создал свою команду. В 1991-м пробился в «Формулу-1». А у него как раз возникла проблема с одним из пилотов, и Эдди срочно понадобилась замена. Поскольку денег у него было мало, а чутья на таланты много, Джордан всегда предпочитал искать молодых спортсменов. Он специально съездил посмотреть на Шумахера в Нюрбургринг и сказал: «Окей, попробуем этого парня».И парня позвали на тесты в Сильверстоун. Сам Джордан был в Испании, и, как говорится, чутье не подвело старого матадора. Увы, в бизнесе это чутье работало у Эдди гораздо хуже, чем в спорте, но об этом позже. Дело в том, что 22-летний Михаэль, в первый раз в жизни сев за руль болида «Формулы-1», просто потряс весь персонал команды. Ее менеджер Тревор Фостер вспоминал тот день так: «Заканчивая первый круг, Шумахер подлетел к группе, наблюдавшей за ним, на скорости 260 км/час. В том месте трасса делает небольшой поворот и уходит в шикану. Обычно гонщик в этом месте чуть убирает газ, но Шумахер летел на полной скорости. Наблюдатели даже инстинктивно отступили назад, когда Михаэль пронесся мимо и отправился на второй круг. Уже к третьему кругу тормоза на его машине в этой шикане раскалялись докрасна. Он сразу вышел на темп, без всякой раскачки, на раз-два-три. Три круга — и он в теме. Никаких оправданий типа «меня смущают тормоза, потому что они карбоновые, а я никогда с такими не ездил». Ничего подобного, только раз-раз-раз».Фостер повернулся к помощнику и сказал: «Позвони Эдди в Испанию и скажи, что мы открыли звезду!» Во всем этом ажиотаже был лишь один спокойный человек. Шумахер, вспоминая свой первый заезд на машине «Формулы-1», выразился кратко, чуть не скучливо. «Да, первые три круга были впечатляющими. Конечно, это был несколько необычный день в моей жизни, но не более того».Как вам это понравится? Тебе 22, тебя сажают в супермашину, ты проезжаешь так, что опытнейшие люди приходят в неистовство, а ты в ответ на все это: «Впечатляет. Но не более того». Это Шумахер. Даже безумства он всегда совершал на холодную голову. Можно сказать, что вся его жизнь — управляемое безумство. С непредсказуемыми заносами, с ломающейся техникой, но все же управляемое. Увы, даже самые расчетливые люди иногда совершают фатальные ошибки. Перечитайте первую главу «Мастера и Маргариты», там это красноречиво описано. Однако в 1991-м Михаэль был отделен от злополучного склона в Мерибель многими годами уникальной спортивной карьеры, которой предстояло вот-вот начаться. Но — не в команде Эдди Джордана! Как уже было сказано, деловое чутье, в отличие от спортивного, подвело Эдди.На тот момент Шумахер числился за «Мерседесом», который был готов отпустить Михаэля к Джордану в обмен на рекламные площади на машинах и комбинезонах гонщиков команды. Вот только у Эдди каждая копейка была на счету. И он принялся торговаться. С самим Шумахером Джордан подписал не контракт, а всего лишь «соглашение о намерениях», но всем казалось, что настоящий контракт — это вопрос времени. Михаэль даже выступил за «Джордан» в своей первой гонке «Формулы-1» в Спа.И пока Джордан Эдди рядился с людьми из «Мерседеса», Михаэль разгуливал по паддокам. Ну и догулялся до того, что ему предложили протестировать машину команды «Бенеттон», хозяин которой Флавио Бриаторе только что со скандалом выгнал одного из гонщиков. Не то чтобы его окликнули «Эй, парень, не хочешь ли прокатиться на нашей машине?» Нет, конечно. Это «Формула-1», а не картодром в Мангайме. Все было несколько иначе. Менеджеры «Бенеттона», узнав, что у Шумахера все еще не подписан контракт с «Джорданом», сделали свое предложение. Дальше все произошло стремительно. Шумахер проехал несколько кругов на болиде уволенного гонщика и тут же подписал свой первый контракт на выступление в «Формуле-1». Не с «Джорданом». С «Бенеттоном». Как говорится, ничего личного, только бизнес.Эдди Джордан попытался оспорить этот контракт в суде, но ничего не вышло. Поражение в борьбе за Шумахера Джордан признал с достоинством. Много позже Эдди сказал: «У меня нет претензий к Михаэлю. Но я надеюсь, он понимает, что мы для него сделали». Что ж, спортивное чутье не обмануло Джордана. Но даже он в 1991 году вряд ли представлял, насколько великого гонщика упустил.В «Бенеттоне» Шумахер провел четыре с половиной сезона. В 1992-м он занял третье место в зачете пилотов, в 1993-м — четвертым. И настал 1994 год. Конечно, все болельщики помнят, что это был за год в «Формуле-1». Год, когда погиб Айртон Сенна. Но далеко не все помнят, как он разбился. Зато это отлично помнил Михаэль. Увы, именно он атаковал Сенну на автодроме в Имоле.Та гонка была очень трудной, авария за аварией. На трассу регулярно выезжал сэйфти-кар. После того, как машина с желтыми огнями в очередной раз освободила дорогу, Сенна рванул вперед, ну а Шумахер принялся наседать на него с новой силой. Многие тогда заметили, что машина Сенны ведет себя странно. Но это же автогонки. Твои поломки — твои проблемы. Если у соперника неполадки, это шанс для того, чтобы его обойти. Но это же Айртон! Когда и кому он позволял обходить себя только потому, что с машиной что-то не так. И если Шумахер хоть сколько-нибудь виноват в случившемся, то лишь косвенно. И уж точно не преднамеренно. Михаэль не таранил, не задевал и не подрезал Айртона. Не картинг. Шумахер просто слишком энергично пытался обогнать Сенну, чтобы тот смог контролировать и ретивого соперника, и барахлящий болид. И очень скоро безо всякой видимой причины Сенна вылетел с трассы. Удар казался не таким уж страшным. И когда гонку возобновили, Шумахер без проблем выиграл. Только после финиша стало известно, что Айртон умер в больнице. Михаэль был потрясен. Он даже спрашивал себя, а надо ли после такого продолжать? Да, это автоспорт, да, он не виновен в гибели Сенны. Но осталась ли в нем та уверенность в себе, без которой нечего и соваться на старт, иначе просто убьешь и себя, и других? Конечно, он остался. Ведь это Шумахер. Позже он сказал: «Я никогда не попадал в такие ситуации, а попав, понял, что это меня не сломило». И в 1994 году выиграл свой первый титул чемпиона мира, а в 1995-м победил вновь. Так Михаэль Шумахер превратился из мальчишки, жившего за углом от картодрома, в звезду мирового спорта. Цепочка счастливых шансов дошла до замка от хранилища несметных сокровищ, и Михаэль не замедлил открыть заветную дверь.Своя формулаСобственно, с этого места начинается та часть биографии Шумахера, которая общеизвестна. Ведь она проходила на глазах всего мира, признавшего, что он не просто лучший, а лучший из лучших. Настолько лучший, что в какой-то момент стало даже неинтересно смотреть его победный сериал, казавшийся бесконечным. Кристофер Хилтон, автор книги «Михаэль Шумахер. Его История», писал так: «Иногда в середине гонки впору было поинтересоваться, а нет ли у него на приборной панели кнопки «радио», включающей не радиосвязь, а магнитолу, и о чем он ведет свои переговоры с инженером — уж не делает ли заказ на ужин? А может, потягивает себе потихоньку кофе из термоса? Я, конечно, гиперболизирую, но только чуть-чуть». Это известный в спорте феномен. Истинно великий атлет своими фантастическим достижениями способен чуть ли не убить свой же вид спорта. Известны случаи, когда букмекеры отказывались принимать ставки на очередной бой Мохаммеда Али ввиду очевидности исхода. Майкл Фелпс и вовсе девальвировал звание олимпийского чемпиона, ибо что такое одна золотая медаль в сравнении с 23-мя! О великой сборной СССР по хоккею и говорить нечего.Тот же Александр Карелин замучился отвечать на идиотский вопрос, не скучно ли ему бороться с соперниками, которые, видите ли, настолько слабее его? Сан Саныч неизменно отвечал одной и той же фразой: «Они все не из больницы пришли».О да! И соперники Карелина, и соперники Фелппса, и соперники Шумахера даже не задумывались о том, что поражение неизбежно. Все они были большими мастерами, мечтавшими свергнуть кумира с его трона. В том и состоит спортивное величие, чтобы уверенно, как говорится, с запасом, отбивать такие попытки одну за другой. Нетрудно перечислить все немыслимые достижения Шумахера. Но зачем? Куда интереснее понять, КАК он стал безусловно лучшим из лучших. Что ж, вот формула успеха от Михаэля. «Расчет + резерв + удача + контраст «. Ну и прилагательное «громадный» ко всем этим существительным.Шумахер и впрямь способен был просчитать до старта такие тонкости, какие его соперники просчитывать не умели, и даже не подозревали, что тут есть что просчитывать. Например, когда он приехал на тесты к Эдди Джордану, выяснилось, что некому прокатить его по трассе. Так положено, гонщику следует ознакомится с трассой, не отвлекаясь на вождение. Не проблема, ответил Михаэль и достал из багажник своей старенькой машины велосипед. Механики чуть не уронили инструменты, поразившись такой предусмотрительности юнца. То есть он предположил, что подобная ситуация возможна, и заранее подготовился.Что же до внутреннего резерва Шумахера, то он казался безграничным. Один из инженеров, сотрудничавших с ним, отзывался о Михаэле так: «Он отличался почти гипнотическим умением устанавливать контроль над ходом гонок, использовать любой шанс, находить положительные моменты в самой проигрышной ситуации. Начинается дождь? Мне это подходит больше, чем другим! Шестнадцатый на старте в Спа? Попробуем победить с такой позиции! Завяз в трафике на Хунгароринге? Пересчитай тактику, Росс, а я ее реализую! Осталась всего одна передача? Окей, поедем как на спорт-прототипе».Удача. А как без нее в большом спорте? Разве не удача подарила Михаэлю отца, работавшего на картодроме? А разве не удача помогла ему добыть первый титул, когда в заключительной гонке сезона требовалось не дать обогнать себя Дэймону Хиллу? В той гонке, по общему признанию, Хилл опередил бы Шумахера, вот только они столкнулись и в итоге оба сошли, что и принесло Михаэлю победу в зачете пилотов. Он ведь даже едва не утонул однажды!Они с женой Коринной отдыхали на морском курорте и отправились понырять. Никакого дайверского опыта у Михаэля не было, но в современном мире это не препятствие. Хорошее оборудование, опытные инструкторы, несложный вводный курс, и ныряй в свое удовольствие. Ну, он и нырнул в компании с инструктором и еще парой туристов. Вынырнув, поняли, что катера нет. Снесло течением. Вот только куда? И что теперь делать? Эту историю Мизаэль вспоминал со смехом, но тогда было совсем не весело.»Ощущение было ужасное. Вокруг только довольно высокие волны. Сначала я покричал, чтобы мы собрались все вместе, взялись за руки и таким образом попытались добраться до катера. Но мы никуда не двигались — это вообще было непросто, поскольку волны мотали нас туда-сюда. Я понял, что в одиночку будет легче. Открыл ремни, сбросил груз, подумал, что неплохо было бы сбросить и баллоны акваланга, но не знал, как это сделать, не потеряв при этом спасательный жилет. В общем, так и поплыл, с баллонами. Остальные трое почти сдались. Они просто лежали на воде, полагаясь на свои жилеты. Я плыл почти час, пока не наткнулся на наш катер. Коринна увидела меня первой».А что до контраста, то Шумахер всегда знал, что нужно отличаться от всех тех, кто тебя окружает. И делать не то, что кажется очевидным для всех. Доказательство тому – успех Михаэля в «Феррари».С 1979 года ни один гонщик «Феррари» не мог стать чемпионом мира. Кто только не садился в красный болид до Шумахера! Но даже Ален Прост не сумел победить. И вот в 1996-м в команду пришел Михаэль. Его взяли на громадный по тем временам 25-миллионный контракт, и гонщик хорошо понимал, что его заставят отработать каждую копейку. И не только хозяева, но и болельщики. Знаменитый английский инженер Рори Бирн, работавший в «Феррари» вместе с Шумахером, очень ярко объяснял, что за люди болельщики этой команды.»Здесь, в Маранелло, после побед «Феррари» приходилось выводить на улицы полицию, чтобы контролировать дорожное движение. Повсюду звенели колокола, город просто сходил с ума. Ревели трубы, люди размахивали флагами. Куда бы я ни шел воскресным вечером после гонки, с меня не брали денег за еду. Они отказывались принимать у меня плату! Атмосфера там совершенна иная, чем в Англии, разница невероятная. Я и представить себе не мог, что такое вообще возможно. Эти люди просто сгорают от страсти. Трасса во Фьорано расположена достаточно близко от жилых районов. Но вместо того чтобы жаловаться на шум, — а летом мы иногда проводим тесты до девяти вечера, — они просто садятся у своих окон и наблюдают. Они зовут к себе друзей, рассаживаются на балконах — и смотрят. На улицах — не проехать. Там есть мост над объездной дорогой, так этот мост просто усыпан зрителями, желающими посмотреть, что происходит на трассе. Да, это потрясающе!»И вот посреди этого кипящего котла истинно итальянской страсти — всегда невозмутимый, отчасти даже холодноватый немец, который, собственно, и заставляет котел кипеть! О, Михаэль хорошо понимал, что такое страсть и как использовать ее в своих интересах. Особенно излишнюю страсть соперников. Ну и болельщиков, конечно. И вот у него все получилось в «Феррари». Не сразу, но получилось. Шумахер стал третьим в 1996-м, боролся за чемпионство в 1997-м, но был дисквалифицирован, будучи признан виновным в умышленном столкновении с Жаком Вильневом. Обвинения были не слишком доказательными, но Шумахеру и «Феррари» это не помогло. В 1998-м стал вторым, в 1999-м шел лидером, но сломал ногу в аварии, и вот, наконец, в 2000-м Михаэль взял титул. Первый для «Феррари» за 21 год, третий для себя. Вот тут и начался период великих свершений. Формула «Расчет + резерв + удача + контраст» дала искомый результат. Пять титулов подряд. Масса рекордов. И мировое признание величайшим гонщиком в истории «Формулы-1». Испытание удачейКонечно, он разбогател. Разумеется, приобрел миллионы поклонников, но и изрядное число завистников, недоброжелателей и даже некоторое количество врагов. Впрочем, такова доля всех знаменитостей. Восторги болельщиков, журналистов и коллег перемежались злыми репликами поверженных соперников и скептическими высказываниями былых чемпионов, утверждавших, что в прежнюю эпоху «опасного автоспорта и безопасного секса», как называл ее Джекки Стюарт, Шумахер и близко не подобрался бы к титулам, с такой-то манерой езды. Что ж, все это Михаэль воспринимал как данность. Просто жил, работал, добивался успехов и радовался своей удаче. Пока она его не оставила. Или, наоборот, пощадила. Но об этом уже было сказано…29 декабря 2013 года Михаэль пошел покататься на лыжах на склоне французского курорта Мерибель. Сойдя с трассы, он всего несколько метров проехал по неподготовленному для катания снегу и наткнулся на камень. Падение, удар головой о скалу. Сначала казалось, что ничего страшного не произошло. Но уже в вертолете Михаэлю стало хуже. Его едва довезли до госпиталя, где понадобилось экстренно провести две нейрохирургические операции подряд. Жизнь Шумахера удалось спасти. Но только жизнь.Несколько месяцев он провел в больнице, потом его перевезли в семейный дом в Швейцарии, часть которого пришлось переоборудовать под реабилитационную палату. Там Михаэль и находится все эти годы. Ни прессу, ни болельщиков, ни даже приятелей в дом не пускают. Только врачей, родных и нескольких самых близких друзей. Полная изоляция. Потому и спрашивают иногда обыватели друг у друга: он еще жив?Казалось, осталось дождаться одного-единственного сообщения. Окончательного. Но это Шумахер! В декабре появилась новость о том, что Михаэль больше не прикован к постели и не пользуется аппаратом искусственной вентиляции легких! А на его личном сайте вышло последнее на данный момент интервью, взятое еще осенью 2013-го. В нем всего несколько реплик, и одна из них, наверное, объясняет решительно все, чем жил и живет великий гонщик. «Я всегда сознавал, что недостаточно хорош и мне необходимо продолжать работу над собой».Исчерпывающий ответ, не правда ли? Следование такому девизу гораздо важнее удачи. Хоть без нее никак, увы. Ее и остается желать Михаэлю Шумахеру на 50-летний юбилей. Ну и здоровья, конечно. А что до удачи, то ему много и не надо. Чуть-чуть, и будет достаточно. Остальное он сделает сам. Как делал всегда.

https://rsport.ria.ru/20181122/1146342896.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

Денис Косинов

Денис Косинов

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Денис Косинов

михаэль шумахер

Третьего января исполняется 50 лет Михаэлю Шумахеру. Великому гонщику, вот уже пять лет борющемуся за возвращение к полноценной жизни после тяжелейшей травмы. Денис Косинов рассказывает о тех фрагментах биографии прославленного юбиляра, которые известны гораздо меньше, чем победы на трассе, сделавшие Шумахера семикратным чемпионом «Формулы-1».

Журналистам французской газеты L’Equipe не свойственна склонность к преувеличениям. Пафосные заголовки на ее страницах редки. Но однажды на первой странице появилась фотография немецкого пилота с подписью: «Михаэль Шумахер, ас из асов». Полагаете, накануне он стал чемпионом мира? Нет. Просто выиграл гонку. Но выиграл так, что видавшие виды французские спортивные репортеры только разводили руками, пытаясь понять, как он это сделал. Таков Шумахер. Он всегда потрясал до глубины души даже профессионалов.

Есть два общеизвестных факта. Михаэль Шумахер — семикратный чемпион «Формулы-1». И Михаэль Шумахер, увы, инвалид. Многие даже спрашивают, он еще жив? Да, он все еще жив. И даже вроде бы поправляется, хоть и очень медленно. Впрочем, не мудрено, что медленно. С таким-то диагнозом. Черепно-мозговые травмы — это едва ли не самая малоизученная область медицины.

Поклонники Шумахера, имя которым легион, очень сочувствуют Михаэлю и его семье. Но сочувствуют по-разному. Одни сокрушаются о том, как ужасно, фатально не повезло их кумиру. Другие радуются, что ему посчастливилось остаться в живых. Что ж, это извечная дилемма, считать стакан наполовину пустым или наполовину полным.

Так вот. Сам Шумахер, вероятнее всего, счел бы, что его стакан наполовину полон. И если бы мог мыслить так же хладнокровно и точно, как он это делал на трассе, то без колебаний объяснил бы свою позицию. Конечно, сказал бы Михаэль, мне повезло. Ведь я жив, а это значит, что я могу все исправить. Только смерть лишает человека всяких шансов.

И добавил бы, что вся его жизнь — чреда шансов, ни один из которых он не упустил.

За углом от картодрома

Михаэль Шумахер родился 3 января 1969 года. Шумахеры жили в городке Керпен неподалеку от Кельна и жили весьма скромно. Так что отцу Михаэля приходилось постоянно чинить старенький автомобиль. Впрочем, Шумахеру-старшему это даже нравилось, и однажды ему пришла в голову интересная идея: поставить на игрушечную машинку сына мотоциклетный мотор. Мальчику было всего четыре года, и папа попросил малолетнего гонщика сильно не разгоняться. Ну-ну. Педаль в пол, и понеслась. Разумеется, вписаться в поворот юному водителю не удалось. Что ж, Михаэль моментально нашел единственный радикальный способ остановить машину. Чуть подработал рулем и врезался в столб. Не правда ли, узнаваемая манера? 4-летний гонщик нашел призвание.

Вот только далеко не сразу понял, что это был именно привет от Судьбы. До 17 лет Михаэль и не собирался становиться профессиональным автогонщиком. Гораздо больше его интересовал футбол, в частности, знаменитый вратарь Тони Шумахер, защищавший ворота сборной ФРГ и «Кельна». Так что Михаэль полевым игроком себя не видел.

Вместе с тем ему очень нравилось гоняться на картах. И вот с этим повезло. Когда Шумахер-старший потерял работу, то в поисках заработка наткнулся на картодром в соседнем поселке под названием Мангайм. На этом картодроме он был и кассиром, и механиком, и управляющим, а со временем стал даже покупать старые карты, чинить их и сдавать в аренду уже от себя. Вскоре нашелся небольшой домик в Мангайме, куда семья и переехала. Так что Михаэль жил буквально за углом картодрома и мог тренироваться хоть круглосуточно.

И вот именно на этой трассе в 1983 году прошел юношеский чемпионат мира по картингу! Представляете? Но даже если бы семья Шумахеров жила непосредственно в паддоке, вряд ли их старшего сына включили в число участников, если бы он не представлялся хорошим картингистом. А он именно таким и стал в считанные годы. Заметьте, даже выступив на том чемпионате, Михаэль еще не думал, что это дело может оказаться его профессией. Впервые такая мысль пришла в его голову лишь через три года.

В 1986-м финал чемпионата Европы по картингу состоялся в Гетеборге. Далековато от Мангайма, но 17-летний Михаэль уже был довольно именит для того, чтобы претендовать на победу и даже найти денег на поездку в Швецию. Правда, деньги нашлись с трудом. Семья по-прежнему жила скромно, а юный талантливый гонщик по-прежнему был любителем. И Шумахер выиграл. Точнее сказать, не упустил победный шанс.

В финале в лидеры вырвались два итальянца, Орсини и Дзанарди. Знакомые фамилии, не так ли? Парни вели борьбу слишком жестко даже для картинга, в котором гонщики сталкиваются, подрезают и таранят друг друга постоянно. Да еще этому заезду предшествовала долгая взаимная неприязнь. Ну и доигрались, вылетели с трассы. А когда принялись выбираться на асфальт, то не столько выталкивали свои карты, сколько мешали вытолкнуть карт соперника. И вот пока они валяли дурака, мимо промчался Шумахер. После победы он кратко описал происшедшее журналу Karting Magazine: «Круг за кругом я ждал, что эти два итальянца выкинут какую-нибудь глупость, — так и произошло!»

Много позже Михаэль так отзывался о картинге: «Я многому научился, включая умение вести борьбу колесо в колесо. Я привык к острым поединкам. Меня научили не торопиться, беречь резину, чтобы она не «поплыла» к финишу. Ну и тактике, конечно. Я хорошо усвоил все уроки и использовал эти знания в своей карьере. Обожаю картинг за то, что здесь настоящая борьба бампер в бампер — это и есть гонки!»

Знание формул

И ведь даже тогда Михаэль еще не воспринимал гонки всерьез. Да, это очень интересное, захватывающее хобби, но именно хобби. Он даже подыскивал себе работу в качестве механика в каком-нибудь автосервисе. Однако после картинговых успехов Шумахера заметили руководители многочисленных «формульных» чемпионатов.

Этих «Формул», как известно, великое множество, и на все команды опытных гонщиков не может хватить по определению. Так что менеджеров нижних «формульных» уровней очень интересовали перспективные гонщики. Но при всех различиях этих «Формул» их начальники с одинаковой осторожностью относились к картинговым успехам соискателей. «Формульные» машины — это совсем не то, что карты. И потому люди, позвавшие Михаэля на тесты в одну из команд «Формулы 1600», не ждали от парня многого.

Но вот он сел за руль, проехал пять кругов, и у наблюдателей глаза полезли на лоб. Хозяин команды, бывший гонщик, сам сел в машину, чтобы иметь хоть какой-то материал для сравнения. И проехал круг на две секунды медленнее юнца. Выбравшись из машины, он снял перчатки, пожал Михаэлю руку и немедленно предложил стать его гонщиком.

И первую же свою «формульную» гонку Шумахер выиграл. Да как выиграл! Это сейчас в «Формуле-1» управление осуществляется кнопками на руле. А тогда все было аутентично, включая ручку переключения передач. Эта-то ручка и сломалась на первых же кругах. Всю оставшуюся гонку Михаэль дергал жалкий обломок и разодрал ладонь в кровь. Но все равно победил.

В 20 лет Шумахер оказался в «Формуле-3», и это было уже серьезно. Дело в том, что и тогда, и сейчас очень сложно получить место в команде без спонсорской поддержки. Например, со стороны богатого папы. Но у Михаэля не было такого папы. Будь ты трижды гениален, чаще всего слышишь извечное: «Нет денег — нет гонок!»

Правда, существуют молодежные программы, согласно котором одаренных ребят сызмальства отбирают и готовят к профессиональной карьере. Например, продуктом такой системы является Даниил Квят. Но если сейчас таких программ довольно много, то в 80-е их было гораздо меньше. И небогатый Шумахер-старший, пытаясь найти для сына команду, получал те самые ответы про деньги и гонки.

И все же нашлись смельчаки из команды Reynard, согласившиеся хотя бы взглянуть на юношу. Михаэля пригласили на тесты на автодром Нюрбургринг, и в первом же тренировочном заезде он удержался за опытнейшим гонщиком Франком Билой. Зрители не сразу поняли, что один из примелькавшихся болидов, прицепившийся к машине Билы, ведет не первый номер команды, а некий безвестный паренек.

Эдакая проба пера произвела сильное впечатление даже на людей, давно отвыкших впечатляться какими угодно талантами. Так Шумахер получил работу. С постоянными гонками. С настоящими инженерами и механиками. С зарплатой! Он с удовольствием вспоминал те деньки. «Мне было всего двадцать, и когда я получил место в молодежной сборной Mercedes, то сказал себе: эге, быть может, это именно то, на чем ты сможешь зарабатывать себе на жизнь!» В общем, Шумахер снова не упустил свой шанс. И знал бы он тогда, что главный жизненный шанс выпадет очень скоро.

Знание формул

В конце 80-х Эдди Джордан, бывший успешный гонщик младших «формульных» классов, создал свою команду. В 1991-м пробился в «Формулу-1». А у него как раз возникла проблема с одним из пилотов, и Эдди срочно понадобилась замена. Поскольку денег у него было мало, а чутья на таланты много, Джордан всегда предпочитал искать молодых спортсменов. Он специально съездил посмотреть на Шумахера в Нюрбургринг и сказал: «Окей, попробуем этого парня».

И парня позвали на тесты в Сильверстоун. Сам Джордан был в Испании, и, как говорится, чутье не подвело старого матадора. Увы, в бизнесе это чутье работало у Эдди гораздо хуже, чем в спорте, но об этом позже. Дело в том, что 22-летний Михаэль, в первый раз в жизни сев за руль болида «Формулы-1», просто потряс весь персонал команды. Ее менеджер Тревор Фостер вспоминал тот день так: «Заканчивая первый круг, Шумахер подлетел к группе, наблюдавшей за ним, на скорости 260 км/час. В том месте трасса делает небольшой поворот и уходит в шикану. Обычно гонщик в этом месте чуть убирает газ, но Шумахер летел на полной скорости. Наблюдатели даже инстинктивно отступили назад, когда Михаэль пронесся мимо и отправился на второй круг. Уже к третьему кругу тормоза на его машине в этой шикане раскалялись докрасна. Он сразу вышел на темп, без всякой раскачки, на раз-два-три. Три круга — и он в теме. Никаких оправданий типа «меня смущают тормоза, потому что они карбоновые, а я никогда с такими не ездил». Ничего подобного, только раз-раз-раз».

Фостер повернулся к помощнику и сказал: «Позвони Эдди в Испанию и скажи, что мы открыли звезду!» Во всем этом ажиотаже был лишь один спокойный человек. Шумахер, вспоминая свой первый заезд на машине «Формулы-1», выразился кратко, чуть не скучливо. «Да, первые три круга были впечатляющими. Конечно, это был несколько необычный день в моей жизни, но не более того».

Как вам это понравится? Тебе 22, тебя сажают в супермашину, ты проезжаешь так, что опытнейшие люди приходят в неистовство, а ты в ответ на все это: «Впечатляет. Но не более того».

Это Шумахер. Даже безумства он всегда совершал на холодную голову. Можно сказать, что вся его жизнь — управляемое безумство. С непредсказуемыми заносами, с ломающейся техникой, но все же управляемое.

Увы, даже самые расчетливые люди иногда совершают фатальные ошибки. Перечитайте первую главу «Мастера и Маргариты», там это красноречиво описано. Однако в 1991-м Михаэль был отделен от злополучного склона в Мерибель многими годами уникальной спортивной карьеры, которой предстояло вот-вот начаться. Но — не в команде Эдди Джордана! Как уже было сказано, деловое чутье, в отличие от спортивного, подвело Эдди.

На тот момент Шумахер числился за «Мерседесом», который был готов отпустить Михаэля к Джордану в обмен на рекламные площади на машинах и комбинезонах гонщиков команды. Вот только у Эдди каждая копейка была на счету. И он принялся торговаться. С самим Шумахером Джордан подписал не контракт, а всего лишь «соглашение о намерениях», но всем казалось, что настоящий контракт — это вопрос времени. Михаэль даже выступил за «Джордан» в своей первой гонке «Формулы-1» в Спа.

И пока Джордан Эдди рядился с людьми из «Мерседеса», Михаэль разгуливал по паддокам. Ну и догулялся до того, что ему предложили протестировать машину команды «Бенеттон», хозяин которой Флавио Бриаторе только что со скандалом выгнал одного из гонщиков. Не то чтобы его окликнули «Эй, парень, не хочешь ли прокатиться на нашей машине?» Нет, конечно. Это «Формула-1», а не картодром в Мангайме. Все было несколько иначе. Менеджеры «Бенеттона», узнав, что у Шумахера все еще не подписан контракт с «Джорданом», сделали свое предложение.

Дальше все произошло стремительно. Шумахер проехал несколько кругов на болиде уволенного гонщика и тут же подписал свой первый контракт на выступление в «Формуле-1». Не с «Джорданом». С «Бенеттоном». Как говорится, ничего личного, только бизнес.

Эдди Джордан попытался оспорить этот контракт в суде, но ничего не вышло. Поражение в борьбе за Шумахера Джордан признал с достоинством. Много позже Эдди сказал: «У меня нет претензий к Михаэлю. Но я надеюсь, он понимает, что мы для него сделали». Что ж, спортивное чутье не обмануло Джордана. Но даже он в 1991 году вряд ли представлял, насколько великого гонщика упустил.

В «Бенеттоне» Шумахер провел четыре с половиной сезона. В 1992-м он занял третье место в зачете пилотов, в 1993-м — четвертым. И настал 1994 год.

Конечно, все болельщики помнят, что это был за год в «Формуле-1». Год, когда погиб Айртон Сенна. Но далеко не все помнят, как он разбился. Зато это отлично помнил Михаэль. Увы, именно он атаковал Сенну на автодроме в Имоле.

Та гонка была очень трудной, авария за аварией. На трассу регулярно выезжал сэйфти-кар. После того, как машина с желтыми огнями в очередной раз освободила дорогу, Сенна рванул вперед, ну а Шумахер принялся наседать на него с новой силой. Многие тогда заметили, что машина Сенны ведет себя странно. Но это же автогонки. Твои поломки — твои проблемы. Если у соперника неполадки, это шанс для того, чтобы его обойти.

Но это же Айртон! Когда и кому он позволял обходить себя только потому, что с машиной что-то не так. И если Шумахер хоть сколько-нибудь виноват в случившемся, то лишь косвенно. И уж точно не преднамеренно. Михаэль не таранил, не задевал и не подрезал Айртона. Не картинг. Шумахер просто слишком энергично пытался обогнать Сенну, чтобы тот смог контролировать и ретивого соперника, и барахлящий болид. И очень скоро безо всякой видимой причины Сенна вылетел с трассы.

Удар казался не таким уж страшным. И когда гонку возобновили, Шумахер без проблем выиграл. Только после финиша стало известно, что Айртон умер в больнице.

Михаэль был потрясен. Он даже спрашивал себя, а надо ли после такого продолжать? Да, это автоспорт, да, он не виновен в гибели Сенны. Но осталась ли в нем та уверенность в себе, без которой нечего и соваться на старт, иначе просто убьешь и себя, и других?

Конечно, он остался. Ведь это Шумахер. Позже он сказал: «Я никогда не попадал в такие ситуации, а попав, понял, что это меня не сломило». И в 1994 году выиграл свой первый титул чемпиона мира, а в 1995-м победил вновь. Так Михаэль Шумахер превратился из мальчишки, жившего за углом от картодрома, в звезду мирового спорта. Цепочка счастливых шансов дошла до замка от хранилища несметных сокровищ, и Михаэль не замедлил открыть заветную дверь.

Своя формула

Собственно, с этого места начинается та часть биографии Шумахера, которая общеизвестна. Ведь она проходила на глазах всего мира, признавшего, что он не просто лучший, а лучший из лучших. Настолько лучший, что в какой-то момент стало даже неинтересно смотреть его победный сериал, казавшийся бесконечным. Кристофер Хилтон, автор книги «Михаэль Шумахер. Его История», писал так: «Иногда в середине гонки впору было поинтересоваться, а нет ли у него на приборной панели кнопки «радио», включающей не радиосвязь, а магнитолу, и о чем он ведет свои переговоры с инженером — уж не делает ли заказ на ужин? А может, потягивает себе потихоньку кофе из термоса? Я, конечно, гиперболизирую, но только чуть-чуть».

Это известный в спорте феномен. Истинно великий атлет своими фантастическим достижениями способен чуть ли не убить свой же вид спорта. Известны случаи, когда букмекеры отказывались принимать ставки на очередной бой Мохаммеда Али ввиду очевидности исхода. Майкл Фелпс и вовсе девальвировал звание олимпийского чемпиона, ибо что такое одна золотая медаль в сравнении с 23-мя! О великой сборной СССР по хоккею и говорить нечего.

Тот же Александр Карелин замучился отвечать на идиотский вопрос, не скучно ли ему бороться с соперниками, которые, видите ли, настолько слабее его? Сан Саныч неизменно отвечал одной и той же фразой: «Они все не из больницы пришли».

О да! И соперники Карелина, и соперники Фелппса, и соперники Шумахера даже не задумывались о том, что поражение неизбежно. Все они были большими мастерами, мечтавшими свергнуть кумира с его трона. В том и состоит спортивное величие, чтобы уверенно, как говорится, с запасом, отбивать такие попытки одну за другой. Нетрудно перечислить все немыслимые достижения Шумахера. Но зачем? Куда интереснее понять, КАК он стал безусловно лучшим из лучших.

Что ж, вот формула успеха от Михаэля. «Расчет + резерв + удача + контраст «. Ну и прилагательное «громадный» ко всем этим существительным.

Шумахер и впрямь способен был просчитать до старта такие тонкости, какие его соперники просчитывать не умели, и даже не подозревали, что тут есть что просчитывать. Например, когда он приехал на тесты к Эдди Джордану, выяснилось, что некому прокатить его по трассе. Так положено, гонщику следует ознакомится с трассой, не отвлекаясь на вождение. Не проблема, ответил Михаэль и достал из багажник своей старенькой машины велосипед. Механики чуть не уронили инструменты, поразившись такой предусмотрительности юнца. То есть он предположил, что подобная ситуация возможна, и заранее подготовился.

Что же до внутреннего резерва Шумахера, то он казался безграничным. Один из инженеров, сотрудничавших с ним, отзывался о Михаэле так: «Он отличался почти гипнотическим умением устанавливать контроль над ходом гонок, использовать любой шанс, находить положительные моменты в самой проигрышной ситуации. Начинается дождь? Мне это подходит больше, чем другим! Шестнадцатый на старте в Спа? Попробуем победить с такой позиции! Завяз в трафике на Хунгароринге? Пересчитай тактику, Росс, а я ее реализую! Осталась всего одна передача? Окей, поедем как на спорт-прототипе».

Удача. А как без нее в большом спорте? Разве не удача подарила Михаэлю отца, работавшего на картодроме? А разве не удача помогла ему добыть первый титул, когда в заключительной гонке сезона требовалось не дать обогнать себя Дэймону Хиллу? В той гонке, по общему признанию, Хилл опередил бы Шумахера, вот только они столкнулись и в итоге оба сошли, что и принесло Михаэлю победу в зачете пилотов. Он ведь даже едва не утонул однажды!

Они с женой Коринной отдыхали на морском курорте и отправились понырять. Никакого дайверского опыта у Михаэля не было, но в современном мире это не препятствие. Хорошее оборудование, опытные инструкторы, несложный вводный курс, и ныряй в свое удовольствие. Ну, он и нырнул в компании с инструктором и еще парой туристов. Вынырнув, поняли, что катера нет. Снесло течением. Вот только куда? И что теперь делать? Эту историю Мизаэль вспоминал со смехом, но тогда было совсем не весело.

«Ощущение было ужасное. Вокруг только довольно высокие волны. Сначала я покричал, чтобы мы собрались все вместе, взялись за руки и таким образом попытались добраться до катера. Но мы никуда не двигались — это вообще было непросто, поскольку волны мотали нас туда-сюда. Я понял, что в одиночку будет легче. Открыл ремни, сбросил груз, подумал, что неплохо было бы сбросить и баллоны акваланга, но не знал, как это сделать, не потеряв при этом спасательный жилет. В общем, так и поплыл, с баллонами. Остальные трое почти сдались. Они просто лежали на воде, полагаясь на свои жилеты. Я плыл почти час, пока не наткнулся на наш катер. Коринна увидела меня первой».

А что до контраста, то Шумахер всегда знал, что нужно отличаться от всех тех, кто тебя окружает. И делать не то, что кажется очевидным для всех. Доказательство тому – успех Михаэля в «Феррари».

С 1979 года ни один гонщик «Феррари» не мог стать чемпионом мира. Кто только не садился в красный болид до Шумахера! Но даже Ален Прост не сумел победить. И вот в 1996-м в команду пришел Михаэль. Его взяли на громадный по тем временам 25-миллионный контракт, и гонщик хорошо понимал, что его заставят отработать каждую копейку. И не только хозяева, но и болельщики. Знаменитый английский инженер Рори Бирн, работавший в «Феррари» вместе с Шумахером, очень ярко объяснял, что за люди болельщики этой команды.

22 ноября 2018, 10:28

«Здесь, в Маранелло, после побед «Феррари» приходилось выводить на улицы полицию, чтобы контролировать дорожное движение. Повсюду звенели колокола, город просто сходил с ума. Ревели трубы, люди размахивали флагами. Куда бы я ни шел воскресным вечером после гонки, с меня не брали денег за еду. Они отказывались принимать у меня плату! Атмосфера там совершенна иная, чем в Англии, разница невероятная. Я и представить себе не мог, что такое вообще возможно. Эти люди просто сгорают от страсти. Трасса во Фьорано расположена достаточно близко от жилых районов. Но вместо того чтобы жаловаться на шум, — а летом мы иногда проводим тесты до девяти вечера, — они просто садятся у своих окон и наблюдают. Они зовут к себе друзей, рассаживаются на балконах — и смотрят. На улицах — не проехать. Там есть мост над объездной дорогой, так этот мост просто усыпан зрителями, желающими посмотреть, что происходит на трассе. Да, это потрясающе!»

И вот посреди этого кипящего котла истинно итальянской страсти — всегда невозмутимый, отчасти даже холодноватый немец, который, собственно, и заставляет котел кипеть! О, Михаэль хорошо понимал, что такое страсть и как использовать ее в своих интересах. Особенно излишнюю страсть соперников. Ну и болельщиков, конечно. И вот у него все получилось в «Феррари». Не сразу, но получилось.

Шумахер стал третьим в 1996-м, боролся за чемпионство в 1997-м, но был дисквалифицирован, будучи признан виновным в умышленном столкновении с Жаком Вильневом. Обвинения были не слишком доказательными, но Шумахеру и «Феррари» это не помогло. В 1998-м стал вторым, в 1999-м шел лидером, но сломал ногу в аварии, и вот, наконец, в 2000-м Михаэль взял титул. Первый для «Феррари» за 21 год, третий для себя.

Вот тут и начался период великих свершений. Формула «Расчет + резерв + удача + контраст» дала искомый результат. Пять титулов подряд. Масса рекордов. И мировое признание величайшим гонщиком в истории «Формулы-1».

Испытание удачей

Конечно, он разбогател. Разумеется, приобрел миллионы поклонников, но и изрядное число завистников, недоброжелателей и даже некоторое количество врагов. Впрочем, такова доля всех знаменитостей. Восторги болельщиков, журналистов и коллег перемежались злыми репликами поверженных соперников и скептическими высказываниями былых чемпионов, утверждавших, что в прежнюю эпоху «опасного автоспорта и безопасного секса», как называл ее Джекки Стюарт, Шумахер и близко не подобрался бы к титулам, с такой-то манерой езды.

Что ж, все это Михаэль воспринимал как данность. Просто жил, работал, добивался успехов и радовался своей удаче. Пока она его не оставила. Или, наоборот, пощадила. Но об этом уже было сказано…

29 декабря 2013 года Михаэль пошел покататься на лыжах на склоне французского курорта Мерибель. Сойдя с трассы, он всего несколько метров проехал по неподготовленному для катания снегу и наткнулся на камень. Падение, удар головой о скалу.

Сначала казалось, что ничего страшного не произошло. Но уже в вертолете Михаэлю стало хуже. Его едва довезли до госпиталя, где понадобилось экстренно провести две нейрохирургические операции подряд. Жизнь Шумахера удалось спасти. Но только жизнь.

Несколько месяцев он провел в больнице, потом его перевезли в семейный дом в Швейцарии, часть которого пришлось переоборудовать под реабилитационную палату. Там Михаэль и находится все эти годы. Ни прессу, ни болельщиков, ни даже приятелей в дом не пускают. Только врачей, родных и нескольких самых близких друзей. Полная изоляция. Потому и спрашивают иногда обыватели друг у друга: он еще жив?

Казалось, осталось дождаться одного-единственного сообщения. Окончательного. Но это Шумахер! В декабре появилась новость о том, что Михаэль больше не прикован к постели и не пользуется аппаратом искусственной вентиляции легких! А на его личном сайте вышло последнее на данный момент интервью, взятое еще осенью 2013-го. В нем всего несколько реплик, и одна из них, наверное, объясняет решительно все, чем жил и живет великий гонщик.

«Я всегда сознавал, что недостаточно хорош и мне необходимо продолжать работу над собой».

Исчерпывающий ответ, не правда ли? Следование такому девизу гораздо важнее удачи. Хоть без нее никак, увы. Ее и остается желать Михаэлю Шумахеру на 50-летний юбилей. Ну и здоровья, конечно. А что до удачи, то ему много и не надо. Чуть-чуть, и будет достаточно. Остальное он сделает сам. Как делал всегда.

COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем различия?

COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем различия?

Если у вас есть признаки или симптомы коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), важно сразу же обратиться к врачу или в клинику для получения медицинской консультации.Но COVID-19 , простуда, сезонная аллергия и грипп (грипп) вызывают множество похожих симптомов. Итак, как узнать, есть ли у вас COVID-19 ? Узнайте о различиях в симптомах, вызываемых этими заболеваниями, а также о том, как эти заболевания распространяются, лечатся и могут быть предотвращены.

Что такое COVID-19 (коронавирус), как он распространяется и как лечится?

COVID-19 — инфекционное респираторное заболевание, вызванное заражением вирусом SARS-CoV-2.Обычно он распространяется между людьми, находящимися в тесном контакте (в пределах 6 футов или 2 метров). Вирус распространяется через респираторные капли, которые выделяются, когда кто-то дышит, кашляет, чихает, разговаривает или поет. Эти капли могут попасть в рот или нос человека, находящегося поблизости, или их можно вдохнуть. Вирус также может распространяться, если человек касается поверхности или объекта, на котором находится вирус, а затем касается своего рта, носа или глаз, хотя это не считается основным способом его распространения.

Наиболее частые симптомы COVID-19 — лихорадка, кашель и усталость.Но есть много других возможных признаков и симптомов.

В настоящее время одобрен только один противовирусный препарат под названием ремдесивир для лечения COVID-19 . Некоторые препараты могут помочь снизить тяжесть COVID-19 . Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выдало разрешение на экстренное использование трех вакцин COVID-19 .

В чем разница между COVID-19 и простудой?

И COVID-19, и , и простуда вызваны вирусами. COVID-19 вызывается SARS-CoV-2, тогда как простуда чаще всего вызывается риновирусами. Эти вирусы распространяются сходным образом и вызывают многие из тех же признаков и симптомов. Однако есть несколько отличий.

В то время как COVID-19 симптомы обычно проявляются через 2–14 дней после контакта с SARS-CoV-2, симптомы простуды обычно появляются через 1–3 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

От насморка нет лекарства. Лечение может включать болеутоляющие и безрецептурные средства от простуды, например, противоотечные. В отличие от COVID-19 , простуда обычно безвредна. Большинство людей выздоравливают от простуды за три-десять дней, хотя некоторые простуды могут длиться до двух-трех недель.

В чем разница между COVID-19 и сезонной аллергией?

В отличие от COVID-19 , сезонная аллергия не вызвана вирусом.Сезонная аллергия — это реакция иммунной системы, вызванная воздействием аллергенов, таких как сезонная пыльца деревьев или травы.

COVID-19 и сезонная аллергия вызывают многие из тех же признаков и симптомов. Однако есть некоторые отличия.

Кроме того, хотя COVID-19 может вызывать одышку или затрудненное дыхание, сезонные аллергии обычно не вызывают этих симптомов, если у вас нет респираторного заболевания, такого как астма, которое может быть вызвано воздействием пыльцы.

Лечение сезонной аллергии может включать в себя безрецептурные или рецептурные антигистаминные препараты, назальные стероидные спреи и противоотечные средства, а также по возможности избегать контакта с аллергенами. Сезонная аллергия может длиться несколько недель.

В чем разница между COVID-19 и гриппом?

COVID-19 и грипп являются заразными респираторными заболеваниями, вызываемыми вирусами. COVID-19 вызывается вирусом SARS-CoV-2, а грипп вызывается вирусами гриппа A и B.Эти вирусы распространяются аналогичным образом.

COVID-19 и грипп вызывают похожие симптомы. Заболевания также могут не вызывать никаких симптомов или иметь легкие или тяжелые симптомы. Из-за сходства может быть трудно диагностировать, какое у вас состояние, основываясь только на симптомах. Может быть проведено тестирование, чтобы определить, есть ли у вас COVID-19 или грипп. Вы также можете иметь оба заболевания одновременно. Однако есть некоторые отличия.

COVID-19 Симптомы обычно появляются через 2–14 дней после контакта с SARS-CoV-2.Симптомы гриппа обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом гриппа.

COVID-19 может вызывать у некоторых людей более серьезные заболевания, чем грипп. Кроме того, COVID-19 может вызывать другие осложнения, чем грипп, такие как тромбы и мультисистемный воспалительный синдром у детей.

Хотя существует только одно противовирусное средство от COVID-19 , существует несколько противовирусных препаратов, которые можно использовать для лечения гриппа. Кроме того, вы можете ежегодно делать прививку от гриппа, чтобы снизить риск заболевания гриппом.Вакцина против гриппа также может снизить тяжесть гриппа и риск серьезных осложнений. Вакцину можно вводить в виде укола или назального спрея.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Получите более подробную консультацию специалиста.

Подпишитесь на специальные предложения на книги, продукты и услуги Mayo Clinic, разработан экспертами, чтобы помочь людям управлять своим здоровьем

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, щелкнув ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

Как избежать заражения COVID-19, простуды и гриппа?

По возможности сделайте вакцину COVID-19 . Если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться к занятиям, которые, возможно, были не в состоянии выполнять из-за пандемии, включая отказ от маски или социальное дистанцирование в любых условиях, за исключением случаев, когда этого требуют правила или законы.

Если вам не делали вакцину против COVID-19, вы можете снизить риск заражения вирусами, вызывающими COVID-19 , простуду и грипп, соблюдая несколько стандартных мер предосторожности. Исследования показывают, что соблюдение этих мер, таких как социальное дистанцирование и ношение маски для лица, могло помочь сократить продолжительность сезона гриппа и уменьшить количество людей, пострадавших от сезона гриппа 2019-2020 гг.

Стандартные меры предосторожности для снижения риска заражения COVID-19 , простуды и гриппа включают:

• Избегать тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с кем-либо за пределами вашего дома, особенно если у вас более высокий риск серьезного заболевания
• Ношение маски для лица в общественных местах внутри помещений и на открытом воздухе, где существует высокий риск передачи COVID-19, например, на многолюдном мероприятии или большом скоплении людей
• Часто мыть руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта
• Избегать переполненных закрытых помещений
• Прикрывать рот и нос локтем или платком при кашле или чихании
• Не прикасаться к глазам, носу и рту
• Ежедневная очистка и дезинфекция поверхностей, вызывающих сильное прикосновение, таких как дверные ручки, выключатели света, электроника и счетчики

Также делайте ежегодную вакцинацию от гриппа.

Как предотвратить аллергию?

Лучший способ предотвратить сезонную аллергию — избегать известных вам триггеров. Если у вас аллергия на пыльцу, оставайтесь дома с закрытыми окнами и дверями, когда пыльца высока.

Ношение тканевой маски для лица также может обеспечить некоторую защиту от сезонной аллергии. Маски могут предотвратить вдыхание более крупных частиц пыльцы. Однако более мелкие частицы пыльцы все равно смогут пройти через маску. Также важно мыть маску после каждого использования, поскольку маска может содержать частицы пыльцы.

Если вы подозреваете, что у вас есть признаки или симптомы COVID-19 , обратитесь к врачу. Помните, что профилактические меры помогут вам оставаться здоровым.

1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
2. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как распространяется COVID-19.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
3. Noh JY, et al. Социальное дистанцирование от COVID-19: значение для борьбы с гриппом. Журнал корейской медицинской науки. 2020; DOI: 10.3346 / jkms.2020.35.e182.
4. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): часто задаваемые вопросы. Людям с сезонной аллергией. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#People-with-Seasonal-Allergies. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
5. Часто задаваемые вопросы о гриппе: сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm#Flu-and-COVID-19. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
6. AskMayoExpert. COVID-19: Взрослый. Клиника Майо; 2020.
7. Основные факты о гриппе (гриппе). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm. Проверено 19 ноября 2020 г.
8. DeShazo RD, et al. Аллергический ринит: клинические проявления, эпидемиология и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
9. DeShazo RD, et al. Фармакотерапия аллергического ринита. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
10. Сходства и различия между гриппом и COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm.Проверено 19 ноября 2020 г.
11. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
12. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
13. Marshall WF III (заключение эксперта). Клиника Майо. 20 ноября 2020 г.
14. Butowt R, et al. Аносмия при COVID-19: основные механизмы и оценка обонятельного пути к инфекции мозга.Невролог. DOI: 10,1177 / 1073858420956905.
15. DeSimone DC (экспертное заключение). Клиника Майо. 8 декабря 2020 г.
16. Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
17. Когда вы прошли полную вакцинацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. По состоянию на 14 мая 2021 г.

Продукты и услуги

1. US COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
2. Карта коронавируса: отслеживайте тенденции

.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья. Вот некоторые из распространенных средств от простуды и то, что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель.Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

• Избегайте обезвоживания. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода с медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
• Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.

• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле.Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

  Вы также можете попробовать ледяную крошку, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Соблюдайте осторожность, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Боевая духота. Безрецептурные солевые капли и спреи для носа могут помочь уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

  Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать ее с помощью шприца с грушей.Для этого сожмите грушу, аккуратно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу. Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

• Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозировке, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

  Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

  Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей.

• Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
• Попробуй мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
• Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель холодного тумана могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.

• Попробуйте безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

  Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное употребление этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

  Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды велик. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

• Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают против вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное употребление антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
• Лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах правовой защиты:

• Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

  Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность их проявления. Витамин С может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия — например, детям, которые зимой посещают групповые детские сады.

• Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

  Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

• Цинк. Несколько исследований показали, что добавки цинка могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

  Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может вызвать у вас несчастье. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Проверено 20 февраля 2020 г.
2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 21 февраля 2020 г.
10. Комитет AAP по инфекционным болезням. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты клиники Мейо

.

Симптомы простуды: Увеличивает ли употребление молока мокроту?

Я слышал, что вам не следует пить молоко при простуде, потому что оно увеличивает мокроту. Это правда?

Мокрота — это густая липкая слизь, которая стекает по задней стенке горла, когда вы простужены. Это комбинация нормальной защитной жидкости в дыхательных путях и мусора, связанного с вашей инфекцией.

Хотя обычно считается, что употребление молока увеличивает выделение мокроты, наука не подтверждает это мнение.Выводы исследования молока и мокроты — относительно небольшая область исследования — включают следующее:

• Потребление молока и выделение мокроты среди людей с простудой в клиническом исследовании не выявили увеличения количества мокроты, связанного с употреблением молока.
• Проблемы со слизью, о которых сообщали пациенты, были одинаковыми в двух исследуемых группах — одна пила молоко, а другая пила соевое молоко.
• Дети с астмой, которые часто избегают молока из-за теории повышенной мокроты, не испытывают различий в симптомах дыхания, независимо от того, пили они молоко или соевое молоко.

Проблема с молоком может быть сенсорной уловкой. Молоко и слюна во рту образуют густую жидкость, которая может ненадолго покрыть рот и горло. Сохраняющееся ощущение можно принять за усиление мокроты.

Причины не избегать молока

Стакан холодного молока или несколько укусов замороженного йогурта действительно могут успокоить боль в горле и обеспечить организм некоторыми питательными веществами и калориями в то время, когда вы не чувствуете желания есть. Вы также можете попробовать богатый питательными веществами фруктовый и йогуртовый смузи, который содержит цинк, кальций, пробиотики, витамины, антиоксиданты и клетчатку.

• Сокращают ли препараты цинка простуду?

1. Balfour-Lynn IM. Молоко, слизь и мифы. Архив болезней детства. 2019; DOI: 10.1136 / archdischild-2018-314896.
2. Koren Y, et al. Респираторные эффекты острого потребления молока среди детей с астмой и неастматическими заболеваниями: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Pediatrics. 2020; DOI: 10.1186 / s12887-020-02319-у.
3. Cifelli CJ, et al. Связь потребления йогурта с потреблением питательных веществ, адекватностью питательных веществ и качеством диеты у американских детей и взрослых.Питательные вещества. 2020; DOI: 10.3390 / nu12113435.
4. Lehtoranta L, et al. Роль пробиотиков в стимуляции иммунной системы при вирусных инфекциях дыхательных путей: обзорный обзор. Питательные вещества. 2020; DOI: 10.3390 / nu12103163.

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты клиники Мейо

.

Почему моя простуда не пройдет?

В современном быстро меняющемся мире трудно замедлить темп из-за насморка. Конечно, вы можете попробовать поработать над этим и надеяться, что скоро почувствуете себя лучше. Иногда такое случается. Но чаще эти надоедливые симптомы остаются, оставляя вас чихать и принюхиваться.

Простуды обычно длятся от 3 до 7 дней, но иногда держатся до 2 недель. Если вы находитесь под погодой дольше, чем это, может быть виновата одна из этих причин.

1. Вы не получаете достаточно отдыха

Сон помогает вашей иммунной системе работать должным образом. После простуды вам нужно поймать достаточно Zzz, чтобы помочь вашему организму бороться с вирусом. Расслабьтесь в течение первых 3 дней.

Недостаток сна также повышает вероятность простуды. Одно исследование показало, что люди, которые спали менее 7 часов в сутки, почти в три раза чаще заболевали, чем люди, спавшие 8 часов и более.

2.У вас мало жидкости

Когда вы заболели, легко получить обезвоживание. Из-за боли в горле глотание может быть не таким интересным.

Высокая температура выводит влагу из вашего тела. Кроме того, вы теряете жидкость, поскольку ваше тело вырабатывает слизь, а она уходит. А лекарство от простуды, которое вы принимаете без рецепта, чтобы высушить голову? Это может высушить и остальную часть вас.

Так что пейте много воды, сока или супа. Дополнительное преимущество: вся эта жидкость помогает разжижить слизь в носу и голове.Однако держитесь подальше от выпивки, кофе и кофеина, когда вам хочется чего-нибудь попить.

3. Вы в стрессе

Когда вас беспокоит жизнь, работа или что-то еще, это сказывается на вашей иммунной системе. Вы не можете бороться с вирусами так хорошо, как должны. Это увеличивает вероятность простуды, и как только это произойдет, ваши симптомы усугубятся.

Постоянный стресс снижает способность вашего организма реагировать на кортизол — гормон, контролирующий реакцию вашего организма на такие угрозы, как вирус, вызывающий простуду.

4. Вы лечите неправильную болезнь

Простуду легко спутать с другими недугами. Вы можете лечить предполагаемую простуду в течение нескольких недель только для того, чтобы понять, что причина того, что вам не становится лучше, заключается в том, что вы находитесь в непогоду из-за чего-то еще, например, аллергии.

Вот как их отличить:

Симптомы простуды обычно проявляются полностью через несколько дней. Аллергия может возникнуть быстро и длиться до тех пор, пока вы вступаете в контакт с аллергеном.Оба вызывают кашель, насморк и чихание, но простуда, скорее всего, вызовет у вас ломоту и лихорадку.

Или у вас инфекция носовых пазух. И это, и простуда вызывают боль вокруг глаз и носа, а также неприятную желтоватую слизь. Разница: эти симптомы обычно проявляются в первые несколько дней простуды. Но инфекция носовых пазух обычно проявляется по прошествии обычного времени, необходимого для протекания простуды.

5. Вы принимаете неправильные вещи за это

Мы все слышали о некоторых наиболее популярных растительных лекарствах: выпейте это, и вы никогда больше не заболеете.Примите это, и симптомы простуды уменьшатся на 3 дня. Многие из этих утверждений не выдерживают критики, и важно помнить, что то, что на бутылке написано «травяной», не означает, что он не может вам навредить.

Эхинацея — одно из первых натуральных средств, которые люди предлагают при простуде, но большинство исследований показывают, что это просто не работает.

Многие люди употребляют витамин С, как конфеты, думая, что это ускорит процесс простуды. Но мало доказательств того, что он помогает сократить простуду, когда она у вас уже есть.И единственные люди, для которых это действительно работает, — это спортсмены-экстремалы, которые принимают его, чтобы не простудиться.

Цинк также называют средством, помогающим избавиться от простуды, но опять же доказательства слабые. А некоторые люди, которые использовали назальный спрей с цинком, потеряли обоняние. Так что лучше всего оставить его на полке.

Не только натуральные средства не помогают от простуды. Антибиотики тоже не помогут, потому что эти болезни вызывает вирус. Лучший способ вылечить простуду — избавиться от симптомов.Приберегите антибиотики от ангины или инфекции носовых пазух.

6. Вы не можете прекратить тренировку

Можно вести активный образ жизни, если все симптомы простуды проявляются выше шеи, например, насморк, заложенность головы, чихание или боль в горле. Тем не менее, подумайте о том, чтобы перейти от бега к прогулке.

Но если у вас есть симптомы ниже шеи, такие как заложенность груди, отрывистый кашель, расстройство желудка, лихорадка, мышечные боли или усталость, дайте себе разрешение переждать это время. Отдых — это то, что дает вашей иммунной системе время для перезарядки.

Симптомы, Простуда против гриппа, Как долго это длится, Лечение

Обзор

Что такое насморк?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и трахею (дыхательное горло). Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, но большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом.

Насколько распространены простуды?

Как следует из названия, простуда широко распространена. Скорее всего, за всю жизнь у вас будет больше простудных заболеваний, чем от любой другой болезни.Взрослые простужаются от двух до трех раз в год, а маленькие дети простужаются четыре и более раз в год.

Простуда заразна?

Простуда передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или вдыхаете влажный воздух, содержащий вирус простуды.

Например, когда больной чихает или кашляет, в воздух выбрасываются капли жидкости, содержащей вирус простуды.Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды пустит корни в нос. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то прикоснется к этим поверхностям, а затем коснется их ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

Почему зимой бывают простуды?

Простудиться можно в любое время года, но это более вероятно в более холодные месяцы. Зимой люди остаются дома и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы.Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мыши становится труднее остановить размножение риновируса. То же самое можно сказать и о людях.

Почему дети чаще простужаются?

Поскольку маленькие дети раньше не подвергались воздействию вирусов, они простужаются чаще, чем взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать эти новые микробы и бороться с ними. К тому времени, когда вы станете взрослым, вы переболели множеством простуд. Вашей иммунной системе легче выявлять похожие вирусы и атаковать их.

Дети также находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети обычно не закрывают глаза при кашле и чихании и не моют руки, прежде чем дотронуться до лица — шаги, которые предотвращают распространение вируса.

Симптомы и причины

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов также могут вызывать симптомы простуды.

Каковы симптомы простуды?

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды у вас появятся такие симптомы, как:

Как отличить простуду от гриппа?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы.Оба заболевания широко распространены в холодные месяцы и влияют на верхние дыхательные пути (нос, горло и трахею). Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп возникает от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом состоит в том, что при гриппе у вас повышается температура и озноб. Взрослые обычно не заболевают простудой, хотя у детей бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда.Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения от гриппа могут быть опасными для жизни.

В чем разница между простудой и COVID-19 (новым коронавирусом)?

Вы, наверное, слышали, что простуда — это коронавирус. Коронавирусы — это группа вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. Хотя риновирусы вызывают большинство видов простуды, некоторые из них вызваны различными коронавирусами. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попадать в легкие и вызывать пневмонию и другие осложнения, которые могут быть фатальными.Новый (новый) тип коронавируса, обнаруженный в конце 2019 года, вызывает конкретное заболевание, известное как COVID-19. Ранние симптомы, которые отличают COVID-19 от простуды, включают:

• Лихорадка.
• Озноб и тряска.
• Одышка.
• Потеря вкуса или запаха (аносмия).
• Диарея.

В чем разница между простудой и простудой?

Простуда в груди или острый (кратковременный) бронхит вызывает раздражение и накопление слизи (соплей) в легких.Простуда превращается в простуду грудной клетки, когда вирус попадает из носа и горла в легкие. Иногда бактерии вызывают простуду.

У вас может быть кашель при простуде или простуде в груди. Но при простуде грудной клетки возникает влажный кашель, что означает, что вы можете почувствовать или откашлять мокроту. У вас также может быть:

• Кашель, от которого не спишь всю ночь.
• Одышка.
• Больная грудь.

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна.Но вам нужно быть осторожным с лекарствами от простуды, которые вы принимаете для лечения симптомов. Ваш лечащий врач может сообщить вам, какие из них безопасно использовать во время беременности.

Если вы подозреваете, что у вас грипп или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение. Повышение температуры тела на ранних сроках беременности связано с врожденными дефектами.

Диагностика и тесты

Как диагностируется насморк?

Как правило, достаточно пройти осмотр, чтобы определить, простудились ли вы.Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач проверит наличие таких признаков, как:

• Отек в ноздрях.
• заложенный нос.
• Красное раздраженное горло.
• Увеличение лимфатических узлов (шишек) на шее.
• Чистые легкие.

Вам могут потребоваться анализы, если ваш поставщик медицинских услуг подозревает, что у вас грипп или другое заболевание. Ваш врач может сделать вам мазок из носа (ватный тампон, который вытирают внутри носа), чтобы проверить наличие вируса гриппа. Рентген грудной клетки исключает бронхит или пневмонию.

Ведение и лечение

Как лечат простуду?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы, чтобы вы чувствовали себя комфортнее до выздоровления.

Почему антибиотики не вылечивают простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики не помогают при простуде.

Какие лекарства от простуды снимают симптомы?

Лекарства для лечения симптомов простуды, отпускаемые без рецепта, широко доступны.Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта. Будьте осторожны, не комбинируйте лекарства, которые лечат несколько симптомов. Если вы это сделаете, вы можете закончить передозировку (прием слишком большого количества) некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

К лекарствам, облегчающим симптомы простуды, относятся:

• Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), снимают головную боль и жар.
• Противоотечные средства: Такие препараты, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®), предназначены для уменьшения заложенности носа.
• Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты останавливают чихание и насморк.
• Средства для подавления кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Робитуссин® и Викс DayQuil Cough®) и кодеин уменьшают кашель.
• Отхаркивающие средства: Гуафенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства разжижают и разжижают слизь.

Какие самые лучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и лечебные травы, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако он может вызвать необратимую потерю запаха, особенно когда вы используете его в спреях для носа.

Самый лучший и безопасный способ быстро выздороветь — это много отдыхать.Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Кроме того, убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они сушат.

Профилактика

Как не простудиться?

Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы предотвратить простуду, в том числе:

• Мойте руки , особенно перед едой или приготовлением пищи.Вы также должны мыть руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с человеком, у которого есть простуда.
• Не прикасайтесь к лицу . Вирусы простуды распространяются от рук к глазам, носу и рту.
• Очищайте часто используемые поверхности. Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
• Используйте дезинфицирующее средство для рук , если вы не можете мыть руки водой с мылом.
• Укрепите свою иммунную систему , чтобы ваше тело было готово бороться с микробами.Высыпайтесь, соблюдайте здоровую диету и занимайтесь спортом.
• Оставайтесь дома во время болезни , чтобы не передать простуду другим людям.

Перспективы / Прогноз

Как долго длится простуда?

Простуда обычно проходит в течение семи-десяти дней.

Когда вы можете вернуться на работу или учебу?

Вы можете быть заразным в течение двух недель, даже за день или два до появления симптомов простуды. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наихудшие — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Может ли холод убить вас?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения могут включать:

Жить с

Когда при простуде требуется помощь врача?

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть одно из следующего:

• Высокая температура.
• Боль в груди.
• Боль в ухе.
• Вспышка астмы.
• Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.

Обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• Повышается температура.
• Прекращает есть.
• Плачет больше обычного.
• Имеет боль в ухе или животе.
• Начинает хрипеть.
• Сон больше обычного.

Сводка

Простуда, хотя и причиняет дискомфорт, обычно безвредна. Вы можете управлять симптомами с помощью лекарств.Ускорьте выздоровление, много отдыхайте и пейте, и избегайте других. Если через 10 дней вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу.

Простуды: Защитите себя и других | Возможности

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следует кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней. Вы можете снизить риск простуды: часто мойте руки, избегайте тесного контакта с больными людьми и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Простуда — основная причина, по которой дети пропускают школу, а взрослые — работу. Каждый год в Соединенных Штатах регистрируются миллионы случаев простуды. Взрослые простужаются в среднем 2-3 раза в год, а дети и того больше.

Большинство людей простужаются зимой и весной, но простудиться можно в любое время года. Симптомы обычно включают:

• боль в горле
• насморк
• кашляет
• чихание
• головные боли
• ломота в теле

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней.Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями может развиться серьезное заболевание, такое как бронхит или пневмония.

Помогите снизить риск простуды, часто мойте руки водой с мылом.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от инфицированных людей к другим по воздуху и при тесном личном контакте. Вы также можете заразиться при контакте со стулом (фекалиями) или респираторными выделениями инфицированного человека.Это может произойти, если вы пожмете руку простудному человеку или коснетесь поверхности, например дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем коснетесь глаз, рта или носа.

Вы можете снизить риск простуды:

• Часто мойте руки водой с мылом. Стирайте их в течение 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от болезней.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваш организм и вызвать болезнь.
• Держитесь подальше от больных. Больные люди могут распространять вирусы, вызывающие простуду, через тесный контакт с другими людьми.

Соблюдайте правила этикета при кашле и чихании: всегда кашляйте и чихайте в платок или верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.

Как защитить других

Если у вас простуда, вы должны следовать этим советам, чтобы предотвратить ее распространение среди других людей:

• Оставайтесь дома, пока вы больны, и не позволяйте детям посещать школу или детский сад, пока они больны.
• Избегайте тесного контакта с другими людьми, например объятий, поцелуев или рукопожатий.
• Отойдите от людей перед кашлем или чиханием.
• Откашляйтесь и чихните в салфетку, а затем выбросьте ее, или кашляйте и чихайте в верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.
• Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
• Продезинфицируйте поверхности и предметы, к которым часто прикасаетесь, например игрушки, дверные ручки и мобильные устройства.

Не существует вакцины для защиты от простуды.

Как почувствовать себя лучше

От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны много отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, но не заставят вас пройти быстрее. Всегда читайте этикетку и принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, не рекомендованные для детей. Узнайте больше об облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду.

Антибиотики не помогут вылечиться от простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не действуют против вирусов и могут затруднить борьбу вашего организма с будущими бактериальными инфекциями, если вы будете принимать их без надобности. Узнайте больше о том, когда работают антибиотики.

Когда обращаться к врачу

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас или вашего ребенка есть одно или несколько из следующих состояний:

• симптомов, продолжающихся более 10 дней
• тяжелых или необычных симптомов
• , если вашему ребенку меньше 3 месяцев, и у него жар или он вялый

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас появляются такие симптомы гриппа, как лихорадка, озноб, боли в мышцах или теле.К людям с высоким риском осложнений гриппа относятся маленькие дети (младше 5 лет), взрослые 65 лет и старше, беременные женщины и люди с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.
Ваш врач может определить, есть ли у вас или вашего ребенка простуда или грипп, и порекомендовать лечение, чтобы облегчить симптомы.

Причины простуды

Многие респираторные вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространены риновирусы.Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями носовых пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, обычные коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает заболевание примерно в то же время, что и простуда. Поскольку эти два заболевания имеют схожие симптомы, бывает сложно (или даже невозможно) отличить их, основываясь только на симптомах.В целом симптомы гриппа хуже, чем простуда, и могут включать жар или ощущение лихорадки / озноба, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, боли в мышцах или теле, головные боли и усталость (усталость). Грипп также может иметь очень серьезные осложнения. CDC рекомендует ежегодную вакцинацию от гриппа как первый и лучший способ предотвратить грипп. Если вы заболели гриппом, вам могут помочь противовирусные препараты.

Простуды (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое простуда?

Простуда — это заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей.

Большинство взрослых время от времени простужаются, но дети могут простудиться до восьми и более в год. Это основная причина, по которой дети ходят к врачу и пропускают школу.

Что вызывает простуду?

Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами, которые переносятся невидимыми каплями в воздухе или на предметах, которых мы касаемся. Эти вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле, головную боль и проблемы с дыханием через нос.

Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить сопротивляемость заражению вирусами, вызывающими простуду. То же самое может быть курильщиком или находиться рядом с тем, кто курит. Курильщики с большей вероятностью простудятся, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и продолжаться дольше и даже могут привести к бронхиту или пневмонии.

Но, несмотря на сказки старых жен, не носить куртку или свитер в холодную погоду, сидеть или спать на сквозняке и выходить на улицу с мокрыми волосами не вызывает простуду.

Каковы признаки и симптомы простуды?

Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Дети, болеющие простудой, также могут чувствовать себя очень уставшими и иметь боль в горле, кашель, головную боль, умеренную температуру, боли в мышцах и потерю аппетита. Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.

Простуда заразна?

Простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в США. Они очень заразны, особенно в первые 2–4 дня после появления симптомов.Они могут распространяться даже через пару недель после того, как кто-то почувствует себя плохо.

Простуда распространяется при контакте от человека к человеку или при вдыхании вирусных частиц, которые могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда кто-то, кто простудился, кашляет или чихает. Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к зараженной поверхности также может вызвать простуду.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды обычно появляются через 2-3 дня после контакта с источником инфекции. Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые длятся немного дольше.

Как диагностируют простуду?

Ваш врач не сможет определить, какой вирус вызвал заболевание, но может проверить горло и уши вашего ребенка и сделать посев из горла, чтобы убедиться, что симптомы не связаны с другим заболеванием, которое может нуждаться в лечении. Если через 3 дня или около того симптомы ухудшаются, а не улучшаются, проблема может заключаться в ангионевроте, синусите, пневмонии или бронхите, особенно если ваш сын или дочь курит.

Если симптомы длятся более недели; появляются в одно и то же время каждый год; или случиться, когда ваш ребенок находится рядом с пыльцой, пылью или животными, может быть виновата аллергия.Дети, у которых возникают проблемы с дыханием или хрипы при простуде, могут болеть астмой.

Как лечат простуду?

Простуда проходит сама по себе без специального лечения. Лекарства не могут вылечить простуду, но могут облегчить такие симптомы, как мышечные боли, головная боль и жар. Вы можете дать своему ребенку парацетамол или ибупрофен в зависимости от возраста или веса, указанных на упаковке.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как такое употребление связано с синдромом Рейе — редким, но серьезным заболеванием, которое может привести к летальному исходу.

Многие эксперты теперь считают, что обычно нет причин назначать безрецептурные (OTC) противоотечные и антигистаминные средства любому ребенку младше 6 лет. Нет никаких доказательств того, что эти лекарства работают, а противоотечные средства могут вызывать галлюцинации, раздражительность и нерегулярное сердцебиение. особенно у младенцев.

Можно ли предотвратить простуду?

Поскольку многие вирусы вызывают простуду, вакцины от них не существует. Чтобы избежать заражения, детям следует:

• держаться подальше от простуженных
• избегать пассивного курения
• мыть руки хорошо и часто, особенно после того, как высморкались
• чихать или кашлять в салфетку или локоть, а не в руки
• не делиться полотенцами, стаканами или столовыми приборами с простуженным человеком
• не забирать использованные салфетки других людей

Эксперты не уверены, может ли прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или степень их тяжести, но большие дозы, принимаемые каждый день , могут вызвать негативные побочные эффекты.Исследования лечебных трав, таких как эхинацея, либо отрицательны, либо неубедительны. Было проведено несколько хороших научных исследований этих методов лечения на детях.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку какое-либо лечебное средство на травах или больше, чем рекомендованная суточная доза (RDA) любого витамина или добавки.

Как я могу помочь своему ребенку?

Чтобы облегчить дискомфорт от холода, вы можете:

• Закапайте в ноздри капли с солевым раствором, чтобы уменьшить заложенность носа.
• Rn увлажнитель холодного тумана для увеличения влажности воздуха.
• Нанесите вазелин на кожу под носом, чтобы уменьшить саднение.
• Дайте леденцы или леденцы от кашля для облегчения боли в горле (только для детей старше 6 лет).
• Примите теплую ванну или воспользуйтесь грелкой, чтобы облегчить боль.
• Включите горячий душ, чтобы создать наполненную паром ванную комнату, где ваш ребенок может сидеть, чтобы избавиться от духоты.

А куриный суп? Нет никаких реальных доказательств того, что употребление его в пищу может вылечить простуду, но больные люди клянутся им уже более 800 лет.Куриный суп содержит разжижающую слизь аминокислоту цистеин, и некоторые исследования показывают, что куриный суп помогает контролировать лейкоциты, вызывающие застойные явления, называемые нейтрофилами.

Однако лучший план — не беспокоиться о том, «кормить ли простуду» или «морить лихорадку голодом». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости, например воды или сока, чтобы восполнить потерю жидкости во время лихорадки или выделения слизи.

Когда мне позвонить врачу?

Всегда звоните врачу, если считаете, что у вашего ребенка больше, чем простуда, вашему ребенку становится хуже, а не лучше, или если ваш ребенок:

• откашливает много слизи
• одышка
• необычно устала
• не может сдерживать еду или жидкости или испытывает проблемы с питьем
• усиливается головная боль
• усиливается боль в лице или горле
• имеет очень болезненную боль в горле, из-за которой трудно глотать.
У
• температура 103 ° F (39.3 ° C) или выше, или лихорадка 101 ° F (38,0 ° C) или выше, которая сохраняется более суток
• болит грудь или живот
• опухшие железы (лимфатические узлы) на шее
• болит ухо

Как и большинство вирусных инфекций, простуде просто необходимо пройти свой курс.