Почему людей укачивает и как с этим справиться. Новости общества
Привет, кинетоз!
— Валентина Николаевна, почему людей укачивает?
— Это неприятное состояние организма называется кинетоз, и связано оно с нашим вестибулярным аппаратом, который отвечает за равновесие. Благодаря специальным рецепторам мозг воспринимает положение тела. Но во время движения в транспорте рецепторы вестибулярного аппарата сообщают, что тело неподвижно, а глаза подают другой сигнал: всё вокруг движется. Такой конфликт вызывает симптомы укачивания.
— Почему тогда укачивает в пробках? Ведь там картинка почти не меняется?
— Благодаря рецепторам мозг воспринимает не только положение головы в пространстве, но и все наши движения. При наклоне, повороте головы рецепторы раздражаются, а мышцы, благодаря которым тело выпрямляется, рефлекторно сокращаются. Поэтому если человек страдает кинетозом, он плохо чувствует себя в пробках, где машина то трогается, то тормозит.
— То же самое происходит и на аттракционах, верно?
— Мы привыкли к движениям в горизонтальной плоскости, а при перемещениях вверх-вниз, вправо-влево организм теряет ориентацию. Многим это ощущение нравится, а у человека с кинетозом вызывает головокружение и тошноту. Неприятные ощущения возникают на каруселях, американских горках, серпантине. Некоторые люди спокойно переносят морскую качку, но их укачивает в движущемся лифте.
Валентина Бугорская / Фото: Елена Мирошниченко
Читайте также
Белгородцев приглашают бесплатно обследоваться на онкологию 30 Янв 2023 16:20
Загляните селёдке в глаза. Что можно съесть вместе с рыбой 09 Окт 2022 15:15
Андрей Иконников рассказал о встрече с мобилизованными белгородцами в войсковых частях 30 Сен 2022 18:08
Поверил в плохое – и заболел.
Как эффект ноцебо влияет на нашу жизнь
21 Авг 2022 15:30Опасности лета. Как в жару быть энергичным и здоровым 10 Авг 2022 14:32
Турник, плавание, бег
— Почему всех укачивает по‑разному? Одни обливаются холодным потом, других тошнит.
— На укачивание также влияет смещение подвижных органов: печени, желудка, сердца. Раздражаются их чувствительные нервы, и мозг посылает сигналы сердечно-сосудистой и пищеварительной системам. У кого‑то учащается сердцебиение, появляется одышка, дыхание затрудняется, а у кого‑то сразу тошнота и рвота. Всё зависит от адаптационных возможностей организма.
Провоцируют укачивание многие болезни пищеварительного тракта и все органические нарушения функций головного мозга. Чаще других страдают от укачивания люди с проблемами зрения.
Фото: shutterstock.com
Сторожевой пёс здоровья. О чём может рассказать боль
Если человек недавно перенёс отит, он переутомлён, у женщин ежемесячный цикл или беременность, то вероятность укачивания намного выше – страдают даже те, кто раньше мог этих симптомов не испытывать. Специалисты считают, что некоторые люди имеют какие‑то генетические особенности, поэтому их вестибулярный аппарат так бурно реагирует. Провоцируют укачивание духота, алкоголь, запахи еды, сигаретный дым.
— Почему так часто укачивает детей? Не является ли это признаком болезни?
— Для детей от двух до 14 лет укачивание совершенно естественно: их вестибулярный аппарат ещё не созрел. У подавляющего большинства этот неприятный синдром уходит с началом полового созревания.
— Как помочь детям?
— Нужно тренировать вестибулярный аппарат. Это несложно: ребёнок может ходить по бордюрам, удерживая равновесие, качаться и крутиться на качелях и каруселях. Отлично помогает большой резиновый мяч – фитбол, удержаться на нём можно, только координируя свои движения. И детям и взрослым помогут наклоны, раскачивания на турнике, плавание, бег, вращательные движения головой и туловищем. В целом спорт помогает, ведь, как правило, тренированные люди имеют хороший вестибулярный аппарат.
— Что делать, чтобы не укачало?
— Если вы едете в автобусе, садитесь по хожу движения и ближе к водителю, на передних местах укачивает значительно меньше. При жаре и духоте включайте кондиционер или следите, чтобы был приток свежего воздуха. На регистрации рейса на самолёт попросите места в рядах между крыльев – там полётная тряска переносится легче.
В салоне автобуса старайтесь смотреть на неподвижный предмет или на линию горизонта, а не на мелькающие виды за окном.
Отвлекайтесь от дороги, общайтесь со спутниками.
Фото: pixabay.com
Горькое, кислое, солёное
— Почему от книг, фильмов, видеоигр, которые вроде бы так хорошо отвлекают от дороги, становится только хуже?
— Они увеличивают нагрузку на глаза, картинка постоянно прыгает. Несогласованность между информацией зрительных рецепторов и вестибулярного аппарата нарастает. В этой ситуации укачать может даже человека с хорошим вестибулярным аппаратом. Для переключения внимания лучше слушать спокойную музыку, аудиокниги.
— Может быть, чтобы избежать тошноты, лучше ехать голодным?
— Ни в коем случае! Это как раз один из факторов, провоцирующих укачивание. Есть лучше за полтора-два часа до отправления, но не переедать. Постарайтесь обойтись без жирных, копчёных продуктов, спиртного и газированных напитков, выбирайте пищу, которая максимально легко усваивается. В пути с укачиванием помогают справиться продукты с горьковатым, солёным или кислым вкусом: орешки, крекеры, твёрдый сыр, кисловатые овощи и фрукты.
В дороге часто пейте небольшими глотками прохладную негазированную воду, детей поите так же. Сладкая газировка вызывает тошноту, так как сильно раздражает вкусовые рецепторы.
Из народных способов хорошо зарекомендовал себя имбирь. Подойдут имбирные леденцы и пастилки, но лучше всего рассасывать кусочек имбирного корня каждые 20–30 минут.
Если тошноту провоцируют неприятные запахи, от которых в дороге никуда не деться, нюхайте дольку лимона или пейте воду с натуральным лимонным соком.
Фото: pixabay.com
— А если ни один из этих советов не помогает?
— В аптеках много препаратов от укачивания. Их много, они отличаются по механизму действия. Биодобавки из натуральных веществ и трав подходят детям – они повышают устойчивость вестибулярного аппарата и устраняют неприятные синдромы.
У лекарств есть ограничения по возрасту, от многих долго клонит в сон, чувствуется вялость, но они хорошо снимают тошноту и головокружение.
Их принимают за 30–60 минут до поездки, и действуют эти препараты от четырёх до шести часов.
Многие предпочитают специальные браслеты. Возле нашего запястья есть акупунктурная точка, на которую воздействует браслет и тем самым снимает неприятные симптомы. К тому же, в отличие от таблеток, его можно применять в качестве скорой помощи от укачивания, ведь его действие начинается через несколько минут.
— Может ли кинетоз повлиять на состояние здоровья?
— Как правило, с окончанием поездки никакой медицинской и лекарственной помощи ужк не требуется.
Фото: Наталия Козлова
Елена Двориникова:
«Когда я окончила девятый класс, родители купили мне путёвку на морской корабль, который шёл от Владивостока до Камчатки. Время было доперестроечное, путёвка бешеных денег не стоила, да и нас, школьников, засунули в каюты нижней палубы, где даже туалеты были общими.
Я подружилась со Стасиком, мы гуляли по палубам, держась за руки, и я была нереально счастлива.
До тех пор, пока не начался шторм. Корабль медленно поднимается верх, а потом так же медленно катится вниз. Это всё равно что секунда, когда ты опускаешься вниз на качелях и у тебя ухает в животе, но растянутая на целую минуту. Сначала это было прикольно, но потом я поняла, что меня укачало.
Я забегаю в туалет и склоняюсь над раковиной, но тут же от чьего‑то толчка отлетаю в сторону. Я толкаю обидчика в ответ и вдруг вижу, что это мой Стасик. Раковину мы делили на двоих, потому что соседние были заняты такими же страдальцами.
Когда шторм кончился и мы зелёные выползли из кают, почему‑то не могли смотреть друг на друга. В тот же вечер я пошла в кинозал с Антоном, да и Стасик вроде не скучал. Так морская болезнь погубила моё первое серьёзное чувство».
Ольга Самойлова:
«Я и не подозревала, что мою двухлетнюю дочь так сильно укачивает, пока не полетела с ней на самолёте. Это был небольшой местный рейс, поэтому когда её стошнило, это почувствовал весь салон.
Многие демонстративно зажали носы и с неприязнью на нас поглядывали.
Сидели мы с дочерью в хвосте, где сильно болтало, и стюардесса предложила пересесть на пустые передние сиденья. Мы пересели, а через некоторое время из кабины пилотов вышел лётчик и сел рядом. Далее случилась в моём понимании катастрофа: дочь стошнило прямо на его красивый синий китель. Он ничего не сказал, резко встал и ушёл, а мне отчаянно захотелось выпрыгнуть в иллюминатор».
Фото: pixabay.com
Вера Семашко:
«В детстве мы с бабушкой часто ездили в райцентр на автобусе, и меня сильно укачивало. Бабушка всегда брала пакетик, который ой как был нужен.
Как‑то она купила на рынке большой пластмассовый таз. В дороге оказалось, что пакетик куда‑то пропал, и мне пришлось срочно воспользоваться тазом прямо в автобусе. Какое это было, наверное, странное зрелище».
Светлана Гусаренко:
«В прошлом году мы несколькими семьями поехали в Крым.
И как‑то после плотного обеда в кафе все пошли отдыхать, а я единственная вызвалась с мужем подруги плыть в море. Резиновая лодка подпрыгивала на волнах, и я поняла: мне надо срочно на берег. А у знакомого рыбацкий азарт, ни о каком возвращении не может быть и речи. Стоит ли говорить, что все чайки были мои: они единственные радовались моей морской болезни и своему неожиданному обеду».
И как‑то после плотного обеда в кафе все пошли отдыхать, а я единственная вызвалась с мужем подруги плыть в море. Резиновая лодка подпрыгивала на волнах, и я поняла: мне надо срочно на берег. А у знакомого рыбацкий азарт, ни о каком возвращении не может быть и речи. Стоит ли говорить, что все чайки были мои: они единственные радовались моей морской болезни и своему неожиданному обеду».Василий Артемчук, таксист:
Фото: личный архив
Новости ВРФ
причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
Подтверждаю Подробнее
- ИНВИТРО
- Симптомы
- Укачивание
org/ListItem»>БиблиотекаCлюноотделение
Рвота
Тахикардия
Одышка
Головокружение
39128 17 Марта
Укачивание: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Определение
Синдром укачивания, называемый кинетозом – это патологическая реакция организма на непривычное движение.
В среднем от систематического транспортного укачивания страдают 5–10% людей. Морская болезнь отмечается у 50–60% пассажиров морского транспорта. Среди детей младше 12 лет укачивание наблюдается более чем в 60% случаев, а в возрасте от 10 до 20 лет – у 45% опрошенных.
Разновидности укачивания
Наиболее известные разновидности укачивания – морская, автомобильная, вагонная, воздушная болезни, менее известные – болезнь верховой езды, космическая, а также болезнь лифта, качелей, аттракционов и т. п.
Выделяют кинетозы с легким, выраженным и тяжелым течением.
Легкий кинетоз похож на состояние усталости – человек испытывает вялость, сонливость, часто зевает, может «чувствовать» желудок, затем присоединяются бледность (реже – покраснение лица), холодный пот, усиленное слюноотделение с частыми глотательными движениями, тахикардия.
При выраженной форме наблюдаются одышка, тошнота, метеоризм, отрыжка воздухом, может быть многократная рвота, приносящая кратковременное облегчение, извращение вкуса, озноб или ощущение жара, головная боль в области лба, шум в ушах, тревога.
Тяжелая форма сопровождается нарушениями сердечного ритма, дезориентацией, обморочным состоянием.
В зависимости от клинических проявлений различают несколько форм укачивания: нервную, желудочно-кишечную, сердечно-сосудистую и смешанную.
Для нервной (неврологической) формы характерны головокружение, нарушения координации, чувство тяжести в голове, головная боль, слабость, сонливость, бледность, повышенное потоотделение.
Желудочно-кишечная форма проявляется тошнотой, рвотой, снижением аппетита. При этом могут возникать искажения вкусовых ощущений, появляться неприятное чувство во рту, например, привкус мыла или металла. Характерны повышенная чувствительность и чувство брезгливости к запахам пригорелой пищи, табачного дыма, выхлопных газов и др.
Сердечно-сосудистая форма сначала проявляется учащением пульса, повышением артериального давления, развитием аритмий. По мере ухудшения состояния и утяжеления процесса укачивания пульс все больше замедляется, давление снижается, дыхание становится поверхностным.
Чаще всего люди сталкиваются со смешанной формой, при которой симптомы встречаются в разных сочетаниях.
Симптомы обычно развиваются постепенно. Сначала человек начинает зевать, у него учащается дыхание, он бледнеет, появляется холодный пот, слюнотечение, сонливость, аэрофагия (заглатывание воздуха), головокружение, головная боль, общее недомогание, усталость. Затем присоединяются нарастающая тошнота, рвота, нарушается координация движений, увеличивается слабость, человек не может сосредоточиться.
Возможные причины укачивания
При изменении положения тела в пространстве у человека происходит раздражение различных анализаторов – вестибулярного аппарата (находится во внутреннем ухе), зрительного и слухового анализаторов, рецепторов внутренних органов, мышц, суставов. Так, например, когда мы поворачиваем голову, все анализаторы работают согласованно – глаза фиксируют изменение картинки, мышцы шеи отправляют сигналы о совершении движения, вестибулярный аппарат также получает информацию об изменении положения головы в пространстве.
Вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие тела, окончательно формируется только к 12-16 годам, поэтому многие дети страдают от укачивания.
К факторам, которые могут усилить развитие укачивания, относятся неприятные звуки, запахи (например, бензина, табачного дыма, краски), повышенная температура воздуха, прием алкоголя, переутомление, эмоциональное перенапряжение, менструация, детский и пожилой возраст. Провоцировать укачивание могут страх, тревога, активация внимания. Более выражены проявления кинетозов у людей с повышенной возбудимостью нервной системы или вестибулярного анализатора.
Заболевания, при которых может появиться укачивание
Кинетозу подвержены люди с воспалительными заболеваниями среднего и внутреннего уха, патологиями зрительного аппарата (астигматизмом, косоглазием), сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта.
В группе риска находятся беременные женщины.
К каким врачам обращаться при укачивании
Для того чтобы эффективно справляться с симптомом укачивания, необходимо обратиться за консультацией к неврологу. В ряде случаев может потребоваться консультация отоневролога и оториноларинголога.
Диагностика и обследования при укачивании
Часто характерные для кинетоза жалобы позволяют врачу без труда установить диагноз. Однако симптомы укачивания могут быть проявлениями различных неврологических и соматических заболеваний, например, болезни Меньера, вестибулярной формы мигрени, доброкачественного позиционного головокружения, отосклероза, рассеянного склероза, опухолей, острых нарушений мозгового кровообращения и еще целого ряда болезней. Для дифференциальной диагностики применяются следующие методики:
- нистагмографию;
- калорическую пробу;
- вестибулярные вызванные миогенные потенциалы;
- компьютерную динамическую постурографию.
Для оценки мозгового кровотока выполняют ультразвуковую диагностику.
Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий с цветным допплеровским картированием кровотока
Исследование, позволяющее оценить кровоток в позвоночных и сонных артериях.
3 390 руб Записаться
С целью исключения объемных образований, пороков развития, а также демиелинизирующих процессов (например, рассеянного склероза) проводят магнитнорезонансную томографию головного мозга и шейного отдела позвоночника.
МРТ головного мозга
Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.
5 140 руб Записаться
МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника
Магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника и головного мозга для постановки диагноза и выбора оптимального варианта лечения.
9 940 руб Записаться
Для исключения инфекционного поражения центральной нервной системы используются специфические иммунологические реакции.
Что делать при укачивании
Для снижения риска развития укачивания во время поездок рекомендовано за сутки до их начала хорошо отдохнуть и выспаться – не менее 8 часов, отказаться от употребления спиртных напитков, ограничить курение.
Нельзя переедать перед дорогой, однако голод также может усилить тошноту, поэтому следует избегать путешествий на голодный желудок.
Оптимальным приемом пищи перед поездкой считается легкое овощное или молочное блюдо. Во время длительной поездки необходимо часто и понемногу съедать что-то легкое (овощи, фрукты, йогурты). Перед дорогой не следует пить много жидкости, а от сильногазированных напитков лучше и вовсе отказаться.
Можно принять успокоительные препараты, предварительно посоветовавшись с врачом.
Для предотвращения укачивания необходимо выбирать места наименьшей амплитуды движения, например, расположенные в средней части корабля или в части фюзеляжа самолета, расположенной между крыльями. В наземном транспорте лучше выбирать садиться или вставать лицом по ходу движения.
Ночные передвижения обычно переносятся легче, поэтому стоит отдать предпочтение ночным рейсам.
Во время движения желательно использовать фиксирующую подушку или воротник, занять удобную позу, по возможности полулежа, максимально откинув кресло назад – это позволит минимизировать движения головы. Не следует смотреть в боковые окна и активно следить за мельканием предметов за окном, наблюдать за волнами при плавании, читать книгу или текст в планшете/телефоне.
Существуют методы тренировки вестибулярного аппарата, помогающие бороться с укачиванием. Так, полезным считается раскачивание на качелях или в гамаке с постепенным увеличением амплитуды.
Рекомендованы физические упражнения с наклонами, поворотами головы, вращениями туловища, кувырки. Помочь адаптироваться к езде с ускорениями могут такие спортивные игры, как волейбол, баскетбол, большой теннис, футбол. Людям, страдающим от укачивания, полезны велосипедные прогулки и занятия горными лыжами, бальными танцами и аэробикой.
Лечение укачивания
Для лечения укачивания применяются также и лекарственные препараты. В первую очередь их действие направлено на купирование тошноты и рвоты (блокаторы дофаминовых и серотониновых рецепторов). Кроме того врач может порекомендовать антигистаминные препараты (блокаторы h2- или h4-гистаминовых рецепторов внутреннего уха и вестибулярных ядер), М-холиноблокаторы, ноотропные препараты. Высокой эффективностью обладают комбинированные средства, включающие несколько действующих веществ из разных фармакологических групп.
Источники:
- Прохорова А.В. Кинетоз, или синдром укачивания: лечение и профилактика // Журнал теоретической и клинической медицины. – 2018. – № 1. – С. 95-98.
- Пивоварова А.М. Кинетоз – болезнь передвижения. Симптомы, диагностика, профилактика и лечение // Практика педиатра. – 2015. – № 1. – С. 38-40.
– 2018. – № 1. – С. 95-98.ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Рекомендации
Ураты в моче
9020 16 Января
Гиперкальциемия
8314 11 Января
Олигурия
8080 10 Января
Показать еще
Одышка
Цианоз
Отек
Бронхиальная астма
Эмфизема легких
Плеврит
Аневризма
Тромбоз
Легочное сердце
Легочное сердце: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Отек
Гипертензия
Почечная недостаточность
Рвота
Тошнота
Гиповолемия
Ожог
Отравление
Обезвоживание
Инфаркт
Пиелонефрит
Олигурия
Олигурия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Аллергия
Ларингит
Отек
Отек Квинке
Трахеостома
Удушье
Кашель
Ком в горле
Стеноз гортани
Одышка
Отек гортани
Отек гортани: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Рвота
Желтуха
Болезнь Грейвса
Диффузный токсический зоб
Аденома щитовидной железы
Рак щитовидной железы
ТТГ-секретирующая аденома гипофиза
Тиреотоксикоз
Тиреотоксикоз: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Cахарный диабет
Пиелонефрит
Рвота
Язва
Гастрит
Ангина
Гепатит
Запах аммиака изо рта
Запах аммиака изо рта: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.
Врач не найден
Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка
Медицинский офис не найден
Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка
Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос
Спасибо!
Вы успешно записались на прием
Подробную информацию отправили на вашу электронную почту
Подпишитесь на наши рассылки
Введите e-mail
Даю согласие на обработку персональных данных
Подписаться
Почему меня укачивает?
Если вы чувствуете тошноту или головокружение во время поездки в автомобиле, лодке, поезде, самолете или в парке развлечений, вас укачало.
Человек рядом с вами может чувствовать себя совершенно нормально, но вас тошнит и вас тошнит. Почему?
Не вдаваясь в подробности, давайте сначала посмотрим, что происходит в вашем теле, чтобы вызвать укачивание.
Что такое укачивание? Морская болезнь возникает, когда ваш мозг получает противоречивые сигналы от различных сенсорных систем вашего тела, которые регистрируют движение — от внутреннего уха, глаз, мышц и суставов, а также нервов в коже. Например, если вы сидите на заднем сиденье автомобиля и читаете книгу или смотрите видео, глаза посылают сигналы о том, что ваше тело находится в состоянии покоя, а не в движении, в то время как внутреннее ухо ощущает движение автомобиля. Во внутренней каюте лодки этот конфликт может быть еще более серьезным — вы находитесь в комнате и смотрите телевизор или сидите и разговариваете со своим другом или любимым человеком, и каждая часть вашего тела, кроме внутреннего уха, думает, что вы устойчивы. как будто вы находитесь в своей гостиной дома.
Но ваше внутреннее ухо чувствует, как лодка плывет по волнам.
Если у вас никогда раньше не было укачивания, и вы внезапно почувствовали его в машине или другом транспортном средстве, вы можете почувствовать побочные эффекты лекарства, которое вы принимаете, или другого заболевания. Некоторые лекарства, такие как некоторые антибиотики, НПВП (ибупрофен или напроксен), противозачаточные таблетки и другие, могут увеличить вероятность того, что вы почувствуете укачивание во время путешествия. Проверьте вкладыш, прилагаемый к вашему лекарству, или позвоните своему врачу. Если у вас заложенность носовых пазух или инфекция носовых пазух или уха, или вы недавно перенесли сотрясение мозга, вы можете быть более склонны к укачиванию. Люди, страдающие мигренью, также более склонны к укачиванию.
2. Возраст Морская болезнь чаще всего встречается у детей, хотя дети имеют тенденцию перерастать ее.
Около трети всех детей в возрасте от 2 до 12 лет страдают от укачивания, поэтому компания Dramamine® разработала раствор, специально разработанный для детей от двух лет и старше. Dramamine® for Kids не только предотвращает тошноту, головокружение, рвоту и тошноту, но также лечит симптомы на месте и обладает великолепным вкусом винограда.
Беременные женщины, особенно страдающие утренним недомоганием, чаще страдают от укачивания или тошноты во время путешествий, чем небеременные женщины. Женщины также могут наблюдать усиление этих симптомов во время беременности и путешествий. К счастью, большинство беременных женщин могут принимать нашу многоцелевую формулу Dramamine®-N, изготовленную из имбиря. Только сначала посоветуйтесь с врачом.
4. Женщины и мужчины Женщины чаще, чем мужчины, страдают от укачивания. Женский гормон эстроген может быть виноват, так как всплеск уровня эстрогена может вызвать или усилить восприимчивость к тошноте.
Это наблюдается в первом триместре беременности, а также во время менструального цикла женщины. Если вы замечаете, что вас укачивает только в определенное время цикла — в середине или сразу после овуляции — возможно, виноват эстроген.
Если вы склонны к укачиванию, всегда держите под рукой Dramamine®. Используйте наш удобный инструмент «Где купить», чтобы найти продукты Dramamine® рядом с вами.
Морская болезнь у взрослых возникает редко, но может случиться
Пакеты для рвоты: они больше не только для детей.
Мы УЖЕ пришли? Взрослые часто с неприятным удивлением обнаруживают, что у них может развиться тошнота, холодный пот, головокружение и головные боли из-за автомобильной болезни, даже если у них никогда не было этого в детстве. Чип Сомодевилла / Getty Images файлНа самом деле их никогда не было. Когда мы думаем о укачивании, чаще всего на ум приходит картина трехчасовой поездки на машине к бабушке с тяжело дышащим ребенком и без смены одежды.
Тем не менее, некоторые взрослые с неприятным удивлением обнаруживают, что у них возникают такие незабываемо неприятные симптомы, как тошнота, холодный пот, головокружение и головные боли, даже если они никогда не болели ими в детстве.
От изменений зрения до беременности ряд триггеров может нарушить нашу тонко настроенную систему внутреннего баланса и, так сказать, вызвать болезнь.
Вот как это работает: Люди используют наши глаза, уши и ноги, чтобы оценить наше местоположение и движение в пространстве. Вы получаете конфликт, когда сигналы расходятся, что может случиться с любым из нас, если условия достаточно плохие.
«Допустим, ваши глаза читают в машине, поэтому они думают, что вы должны оставаться неподвижными, но подпрыгивание машины говорит вашим ушам, что вы двигаетесь», — говорит Тимоти Хейн, доктор медицинских наук, отоневролог и профессор Медицинского университета Северо-Западного университета. Школа.
Дети могут быть более склонны к укачиванию просто потому, что их уши работают лучше; с возрастом мы теряем функцию внутреннего уха, а также склонность швыряться в качающуюся лодку.
Взрослых ждут и другие опасности. Одной из часто упускаемых из виду причин стойкого укачивания может быть расстройство зрения, также известное как «синдром слепой болезни», говорит Дэн Фортенбахер, OD, который лечит это расстройство в своей практике в Сент-Джозефе, штат Мичиган.
В этих случаях проблемы со зрением, такие как снижение восприятия глубины или мышечного контроля, посылают неправильные сигналы в нашу вестибулярную систему, часть внутреннего уха и мозга, отвечающую за поддержание нашего баланса в нашей жизни.
Во многих случаях у пациентов с детства были проблемы со зрением, но возрастные изменения затрудняют их компенсацию, говорит Фортенбахер. Не нужно ехать на машине, чтобы все закрутилось; пациентов может тошнить при просмотре фильма, просматривая проходы в магазине, даже глядя на полоски на рубашке.
«Морская болезнь не была проблемой. Моя проблема была в вертикальном положении. Мне приходилось вставать и держаться, потому что я чувствовала, что комната движется», — говорит ЛаРейн Гретцки из Бриджмена, штат Мичиган,
. Удар или удар по голове также может нарушить систему равновесия. Для Нормана Грина, исполнительного телевизионного продюсера из Нью-Йорка, травма головы в результате аварии на такси в возрасте 36 лет привела к более поздним проблемам с любым движущимся транспортным средством, особенно с вертолетами, на которых он летает для съемок.
«Я обнаружил это, когда катался на этих маленьких американских горках со своим ребенком в Sesame Place. мне пришлось сесть; Я был ужасно болен. Я чувствовал себя так, как будто меня бросили в мешковину и сбросили с моста», — говорит он.
Проблемы с внутренним ухом, такие как инфекции или проблемы с кровообращением, также могут повлиять на вестибулярную систему. Это кажется разумным, но эксперты до сих пор недоумевают, почему беременность и менструация делают женщин более склонными к укачиванию.
Еще один двойной удар: страдающие мигренью, которые в целом более чувствительны к внешним раздражителям, также примерно в пять раз чаще страдают от укачивания, говорит Хейн. Пиковый возраст обоих заболеваний у женщин совпадает: девочки обычно начинают страдать мигренью примерно в 12 лет, когда начинается половое созревание. Еще один пик приходится на 35 лет, а затем второй пик приходится на 52 года, примерно во время менопаузы.
Лечение синдрома слепой болезни включает упражнения для глаз и специальные линзы.