После замены: Что нельзя делать после замены хрусталика глаз | Реабилитация после замены хрусталика в глазу «Омикрон

Что нельзя делать после замены хрусталика глаз | Реабилитация после замены хрусталика в глазу «Омикрон

Замена хрусталика глаза – это хирургическая операция, после которой пациенту обязательно нужно время для восстановления. Только так лечение будет эффективным, операцию считают успешно проведенной. После операции по замене хрусталика больному обязательно придется соблюдать все рекомендации, данные специалистом. Только так зрение к нему вернется, реабилитация пройдет намного быстрее.

Реабилитация после замены хрусталика в глазу длится не долго. Хорошо она проходит только тогда, когда больной внимательно относится к себе и к своему здоровью.

В целом, весь период реабилитации после замены хрусталика глаза проходит в несколько основных этапов.

Пациент обязан:

1. Посещать врача, который осмотрит, обследует оперированный глаз. Так специалист проследит за процессом восстановления пациента, даст ему необходимые рекомендации по уходу, образу жизни.

2. Соблюдать режим. Строгих ограничений нет, только первые 1-2 дня после операции по замене хрусталика глаза.

3. Соблюдать гигиену. Особым способом обрабатывать травмированный глаз не требуется. Соблюдать придется только те рекомендации, которые дал больному его лечащий врач. Умывают лицо водой комнатной температуры, используют капли, только назначенные врачом.

4. Защищать свои глаза.

Как больному себя вести после хирургического вмешательства

Хирургическое вмешательство, направленное на замену хрусталика, обычно проходит в амбулаторных условиях, т. е. уже через 1-2 часа после него (при отсутствии ранних осложнений) больной отправляется домой. Но если ему во время хирургического вмешательства вводили внутривенные седативные препараты, то он в больнице ждет вечера.

Важно, чтобы больного из клиники встретил, сопроводил домой близким ему родственник. На травмированный глаз пациенту наложат стерильную повязку, осматривать одним глазом пространство ему будет сложно.

Помните: стерильную повязку снимают только на следующее утро.

В период восстановления у больного могут появиться следующие неприятные признаки:

• болевые ощущения около глазных яблок, в травмированном глазу;

• зуд в глазном яблоке;

• зрение станет туманным;

• ощущение инородного тела, песка в глазном яблоке, на котором проводилось вмешательство;

• болевые ощущения в голове.

Все негативные признаки проходят в первые 7 дней после вмешательства.

Первые 1-2 дня после вмешательства больному стоит:

Что же больной может делать после выписки из больницы

Часто пациенты задаются вопросом о том, что стоит сделать после операции по замене хрусталика.

После выписки из больницы пациент может:

1. Носить первые 1-2 дня домашнего пребывания глазную повязку. 3-5 дней с ней придется гулять на свежем воздухе.

2. Через неделю после выписки из больницы выходить из дома на улицу. Гулять специалисты рекомендуют в тихую и ясную погоду.

3. Перед выходом на улицу надевать на глаза солнцезащитные очки.

4. Готовить еду, выполнять легкие домашние обязанности.

5. Спать не меньше 9 часов.

6. Пользоваться специальными каплями, назначенные врачом. Использовать данные средства придется по четко разработанному врачом плану.

7. Сидеть за компьютером, телевизором не больше 30 минут в день.

Также во время реабилитации больному придется посещать врача, который проведет соответствующие диагностику, обследования, и ответит на вопрос о том, что можно делать после замены хрусталика.

Ограничений по питанию у пациента, перенесшего операцию, нет. Но во время восстановления очень важно питаться правильно, употреблять много воды.

Правила после проведения операции

Как уже было сказано выше, больному, выписанному из больницы, можно смотреть телевизор, работать за компьютером, но только по полчаса (не длительно). Эти ограничения пациенту после замены хрусталика стоит соблюдать обязательно.

Помимо этого, ему придется:

• Исключить вредные привычки (алкоголь, табакокурение). Отказаться придется даже от пассивного курения.

• В течение 3-х дней после выписки из больницы не мыть голову. Это главный ответ на вопрос пациентов о том, когда можно мыться после замены хрусталика.

• Не пользоваться декоративной косметикой во время всего реабилитационного периода.

• Первые 7 дней после выписки из больницы пить меньше жидкости.

• Отказаться от прямых солнечных лучей. Выходить на улицу только в солнцезащитных очках.

• На 30 дней отказаться от управления автомобилем. В первые дни после операции зрение только восстанавливается, чтобы управлять автомобилем придется напрягать оба глаза, т. е. и здоровый, и травмированный. Это может привести к аварии.

• Полностью отказаться от горячих ванн.

• В первые дни после выписки домой не допускать того, чтобы грязная водопроводная вода попадала в глаза.

• Полностью отказаться от косметической пенки, геля для умывания.

• Отказаться от электрической бритвы, которая создает вибрации. Это правило обычно учитывают представители мужского пола.

• Не спать на животе, на стороне, где находится травмированный глаз.

• Есть меньше пряностей, жиров животного происхождения, поваренной соли.

• Примерно 1-2 дня не снимать фиксирующую повязку с глаз.

• Полностью отказаться от бани, бассейна, сауны.

• Не заходить в пыльное, сильно задымленное помещение.

• Не поднимать тяжести весом больше 3 кг.

• На 1 месяц отказаться от физических нагрузок.

Восстановление зрения после операции

Часто люди, перенесшие операцию по замене хрусталика, задаются вопросом о том, когда их зрение станет нормальным.

Не забывайте о том, что сразу после операции зрение будет туманным. Это нормально. Все структуры глазного яблока, затронутые во время вмешательства, должны зажить, пройти процесс восстановления. Именно поэтому пациенту рекомендуется в первые сутки после операции не нагружать глаз, вести себя спокойно. В первую неделю после операции зрительных нагрузок также стоит избегать.

Уже через 1 неделю зрение постепенно вернется к пациенту, но на восстановление может уйти и 2-3 недели. В первые дни после операции глаз пациента будет очень остро реагировать на свет. Это также нормально.

Важно обратить внимание, если пациент задается вопросом о том, сколько времени мне понадобится для того, чтобы полностью восстановиться после замены хрусталиков, то полностью глаз заживает только на 4-ую неделю после операции.

Но данный период зависит от имеющихся у пациента офтальмологических заболеваний. К примеру, глаукома, дистрофическое изменение сетчатки глаза сильно влияет на зрительную активность человека. Именно поэтому цвета после операции становятся ярче, т. к. свет проходит уже через новую линзу.

Необходимость ношения очков в первые дни после операции зависит от наличия у пациента иных патологий, типа использованной линзы. Помните о том, что новый хрусталик не может быстро фокусироваться на предметах, расположенных на разном расстоянии, поэтому некоторые врачи назначают пациенту очки. Но не всем их требуется носить.

Выбрать подходящий искусственный хрусталик, назначить очки может только врач.

Как помочь глазам быстрее восстановиться после хирургического вмешательства

Обязательно пациенту, который восстанавливается после замены хрусталика, придется пользоваться специальными глазными каплями.

Они ускоряют процесс заживления послеоперационной раны, избавляют от инфекционных осложнений.

Также важно помнить, назначить капли и схему их применения может только врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Назначает капли врач после операции, корректирует их при каждом визите пациента.

Обычно врачи назначают:

1. Антибактериальные лекарственные препараты.

2. Противовоспалительные лекарственные препараты.

3. Комбинированные лекарственные препараты, в которые входят гормональные, антибактериальные средства.

И также важно отметить, что по мере заживления раны капать капли придется все реже. И помимо этого, чтобы не травмировать глаз, избежать его инфицирования, капли нужно закапывать правильно.

Пациент должен:

Тщательно вымыть руки с мылом.

Запрокинуть голову назад, лечь на горизонтальную поверхность.

Оттянуть вниз пальцем нижнее веко.

Перевернуть флакон со средством, нажать на него, используемую пипетку.

Закрыть травмированный глаз, приложить к нему стерильную салфетку, сделанную из марли.

Плотно закрыть глазные капли, строго соблюдать температурный режим, условия хранения препарата.

Обратите внимание, что если лекарственных препаратов несколько, то перед закапыванием второго препарата стоит выждать 5 минут.

Потенциальные осложнения после операции по замене хрусталика

Если больной, проходящий реабилитацию, не будет соблюдать все предписания врача, то он столкнется с опасными осложнениями.

У него может:

открыться кровотечение в первые дни после операции;

развиться инфекционное осложнение, эндофтальмит;

вырасти внутриглазное давление;

развиться кистовидный макулярный отек сетчатки, ее отслойка, дислокация интраокулярной линзы, вторичная катаракта, фиброз капсулы хрусталика.

Поэтому, если у пациента появилась острая боль, резко ухудшилось качество зрения, но ранее динамика была положительной, появились вспышки перед глазными яблоками, то ему стоит незамедлительно посетить врача.

Таким образом, процесс восстановления пациента, перенесшего операцию по замене хрусталика, не очень длительный и сложный. В послеоперационный период очень редко пациенты, перенесшие замену хрусталика, испытывают какие-то неприятные ощущения. Причем все ограничения, введенные врачом пациенту, перенесшему операцию по замене хрусталика, носят лишь временный характер.

07.04.2022

Услуги

Врачи

Котлярова Екатерина Сергеевна Офтальмолог, офтальмохирург Трофимова Татьяна Юрьевна Врач-офтальмолог первой категории Сорокина Юлия Валерьевна Врач-офтальмолог Пятаков Дмитрий Эдуардович Врач-офтальмолог, офтальмохирург высшей категории Иванова Ирина Валерьевна Врач-офтальмолог Очиров Санал Александрович Офтальмохирург высшей категории Варнацкая Ольга Витальевна Врач-офтальмохирург,

1-я квалификационная категория Колчина Елена Львовна Врач-офтальмолог высшей категории Ветеркова Анна Валерьевна Врач-терапевт

Статьи

Послеоперационный и реабилитационный периоды после замены хрусталика глаза

Операция на глазах проводится амбулаторно. Пациенту не требуется госпитализация, через несколько часов будет отправлен домой. Исключение составляют сложные случаи – например, когда операция проводилась под общим наркозом. Но операцией лечение глаза не оканчивается. Предстоит реабилитация. И стоит понимать, что разрешено и что нельзя делать после замены хрусталика глаза, чтобы быстрее восстановиться и не навредить себе.

После операции

На протяжении нескольких часов после хирургического вмешательства врач убеждается, что нет осложнений, что все прошло хорошо, отпускает пациента домой. На прооперированный глаз накладывают стерильную повязку, которую можно снять только на утро. Поэтому желательно, чтобы пациента встретил кто-то из близких и помог добраться домой.

В течение 24 часов после замены хрусталика глаза рекомендовано не напрягать зрение, не перенапрягаться, не заниматься работой, связанной со зрительным напряжением. И вообще, в целом, больше спать, лежать.

Через день разрешено постепенно возвращаться к обычному ритму жизни. Но неделю нужно закрывать прооперированный глаз повязкой и солнцезащитными очками, выходя на улицу.

Реабилитационный период

Восстановление зрения, отсутствие осложнений во многом зависят от поведения в реабилитационный период. Этот этап включает в себя следующие рекомендации:

1. Режим. Через сутки после вмешательства можно возвращаться к обычному распорядку жизни. Однако до полного восстановления следует избегать чрезмерных нагрузок – зрительных и физических вообще. Следует отказаться от управления автомобилем, пока лечащий врач не разрешит.
2. Уход. Предполагает соблюдение гигиенических мер, использование специальных препаратов. Нужно умываться теплой водой без агрессивных средств, регулярно менять повязку. А также использовать глазные капли по инструкции.
3. Защита. Нужно избегать нагрузок на прооперированный глаз, попадания пыли, грязи, яркого солнечного света.

Также необходимо посещать лечащего врача по установленному графику для профилактических осмотров, наблюдения. Если будут какие-то неблагоприятные изменения глаза, появление нехарактерной боли, то следует незапланированно обратиться к офтальмологу.

Что нельзя делать

Следует знать после замены хрусталика в глазу при помощи лазерной коррекции, что нельзя слишком напрягать зрение, то есть – следует исключать зрительные нагрузки. Кроме этого, есть ряд других предосторожностей в реабилитационный срок (2-4 недели):

• избегать попадания мыла, шампуня в глаза во время водных процедур;
• не поднимать тяжести, исключить интенсивные тренировки;
• не наклоняться так, чтобы голова была ниже уровня талии, потому что это вызывает прилив крови к глазным яблокам;
• исключить механическое воздействие;
• ограничить попадание воды;
• не делать макияж глаз;
• не бывать на свету без защитных очков;
• стараться не спать на том боку, с какой стороны находится оперированный глаз.

В остальном особых ограничений после замены хрусталика глаза при катаракте нет.

Важно! При появлении запоров необходимо пить слабительное. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на глазное яблоко.

Использование лекарственных препаратов

Во время реабилитационного периода после замены хрусталика глаза обязательно назначают капли. Это нужно, чтобы стимулировать восстановление, предотвратить развитие осложнений, инфекции.

Все препараты, назначаемые в этот период, можно разделить на три группы:

1. Антибактериальные. Чаще всего содержащие антибиотики ципрофлоксацин, тобрамицин.
2. Противовоспалительные. Нестероидные диклофенак, индометацин.
3. Комбинированные. В состав входят гормональные и антибактериальные компоненты.

Дозировку и порядок приема определяет врач в индивидуальном порядке.

Возможно применение нескольких видов препаратов одновременно. В этом случае их закапывают с минимальным интервалом в 5 минут.

Через сколько восстановится зрение

Вопрос, который больше всего волнует всех прооперированных, это через сколько после замены хрусталика восстановится зрение.

Сразу после процедуры зрение будет замутненным, но постепенно будут заметны его изменения, положительная динамика. На протяжении недели зрение будет обретать четкость. Во многом скорость восстановления определяет бережное отношение к глазам, отсутствие нагрузок.

Острота зрения станет еще сильнее спустя 2-3 недели, а максимальное восстановление произойдет к концу четвертой недели. В этот период прооперированный хрусталик заживает окончательно. Возможна повышенная чувствительность к свету, но она также быстро проходит.

Через какое время зрение восстановится полностью, зависит от офтальмологической проблемы – первопричины операции. Например, если хрусталик был заменен из-за катаракты, то первое время цвета будут казаться очень яркими. Если причина – глаукома, то зрение будет восстанавливаться хуже.

Норма в послеоперационный период

Если произведена замена хрусталика глаза при катаракте, послеоперационный период может подарить неприятные ощущения. Не стоит пугаться болезненных симптомов, обычно они исчезают через 7 дней.

К нормальным симптомам в этот период относятся:

• незначительная боль в глазу и области вокруг него;
• зуд прооперированной области;
• мутность зрения;
• чувство постороннего тела в глазу;
• ощущение песка в глазу;
• несильная головная боль.

Не нужно тереть глаз, неприятные симптомы следует перетерпеть. Если дискомфорт ощутим, то можно принять ибупрофен, парацетамол. Если сильно болит голова после операции или появляется острая боль в прооперированном глазу, то нужно обратиться к врачу.

Риски и осложнения

Операция по замене хрусталика обычно проходит без осложнений. Риски офтальмолог выявляет на стадии подготовки, а в первые часы после процедуры оценивает возможность осложнений. В дальнейшем пациент должен внимательно наблюдать за своим состоянием и обратиться в поликлинику при ухудшении состояния.

Возможные послеоперационные риски:

• кровотечения после операции;
• занесение инфекции;
• повышение внутриглазного давления;
• отек;
• вторичная катаракта.

Профилактические осмотры помогут выявить развитие возможных осложнений на ранней стадии.

При соблюдении предписаний врача реабилитационный период проходит без осложнений, а зрение скоро восстанавливается. Операция по замене хрусталика – одна из наиболее безопасных. Благодаря современным методикам, риск сводится к минимуму. А в послеоперационный срок многое зависит от поведения пациента. Нужно соблюдать все предписания, не делать то, что запрещено, избегать нагрузок.

24.09.2021

Услуги

Врачи

Очиров Санал Александрович Офтальмохирург (г. Ярославль), высшая категория Семечкова Виктория Александровна Врач-офтальмохирург (г. Ярославль) Едемская Ольга Сергеевна Врач-офтальмолог Елисеева Олеся Васильевна Врач-офтальмолог Перова Татьяна Валентиновна Детский офтальмолог

Статьи

Занятия после полной замены коленного сустава — OrthoInfo

После полной замены коленного сустава вы можете ожидать, что ваш образ жизни будет таким же, как и до операции, но без боли. Во многом вы правы, но возвращение к повседневным делам требует времени. Активное участие в процессе выздоровления может помочь вам достичь его раньше и обеспечить более успешный результат.

Несмотря на то, что вы сможете возобновить большинство занятий, вы можете избегать действий, которые создают чрезмерную нагрузку на ваше «новое» колено, таких как участие в высокоинтенсивных действиях, таких как прыжки, бег трусцой или катание на лыжах. Приведенные здесь рекомендации помогут вам наслаждаться своим новым коленом, пока вы благополучно возобновите свою повседневную деятельность.

Ваше пребывание в больнице обычно длится от 1 до 4 дней, в зависимости от скорости вашего выздоровления. Если замена коленного сустава проводится амбулаторно, вы отправитесь домой в день операции.

Прежде чем вас выпишут из больницы, вам нужно выполнить несколько задач, в том числе:

• Самостоятельно ложиться и вставать с постели.
• Приемлемый контроль боли.
• Возможность есть, пить и пользоваться туалетом.
• Ходьба со вспомогательным устройством (тростью, ходунками или костылями) по ровной поверхности и способность подниматься и спускаться по двум или трем ступенькам.
• Способность выполнять предписанные домашние упражнения.
• Понимание любых мер предосторожности для колена, которые вам могут быть даны для предотвращения травм и обеспечения надлежащего заживления.

Если вы не можете достичь этих целей, вам может быть небезопасно возвращаться домой сразу после выписки. В этом случае вас могут временно перевести в реабилитационный центр или центр квалифицированного ухода.

Когда вас выпишут, ваша медицинская бригада предоставит вам информацию, которая поможет вам выздороветь дома. Хотя частота осложнений после тотального эндопротезирования коленного сустава невелика, когда они возникают, они могут продлить или ограничить полное выздоровление. Персонал больницы обсудит с вами возможные осложнения и рассмотрит предупреждающие признаки инфекции или тромба.

Предупреждающие признаки инфекции

• Персистирующая лихорадка (выше 100°)
• Озноб
• Увеличение покраснения, болезненности или припухлости раны
• Дренирование раны
• Усиление боли как при активности, так и при отдыхе

Предупреждающие признаки тромба

• Боль в ноге или икре, не связанная с разрезом
• Болезненность или покраснение выше или ниже колена
• Увеличение отека голени, лодыжки или стопы

В очень редких случаях тромб может попасть в легкие и стать опасным для жизни. Признаки того, что сгусток крови попал в ваши легкие, включают:

• Одышка
• Внезапное появление боли в груди
• Локализованная боль в груди при кашле

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо из вышеперечисленных признаков.

К началу

Вам потребуется помощь на дому в течение нескольких дней или недель после выписки. Перед операцией попросите друга, члена семьи или опекуна оказать помощь на дому.

Подготовка дома

Следующие советы помогут сделать возвращение домой более комфортным, и их можно использовать перед операцией:

• Переставьте мебель так, чтобы можно было передвигаться с тростью, ходунками или костылями. Возможно, вам придется временно сменить комнату (например, сделать гостиную спальней), чтобы не пользоваться лестницей.

Подготовьте «центр восстановления», разместив часто используемые предметы в пределах легкой досягаемости.

• Уберите все коврики или коврики, на которых можно поскользнуться. Надежно закрепите электрические шнуры по периметру помещения.
• Купите хороший стул — прочный, с сиденьем выше среднего и с подножкой для периодического подъема ног.
• Установите стул для душа, поручень и приподнятое сиденье для унитаза в ванной комнате.
• Используйте вспомогательные приспособления, такие как обувной рожок с длинной ручкой, губку с длинной ручкой и захват или ригель, чтобы не наклоняться слишком далеко.

Лечение ран

Во время выздоровления в домашних условиях следуйте этим рекомендациям по уходу за раной и предотвращению инфекции:

• Содержите область раны в чистоте и сухости. Повязка будет наложена в больнице, и ее следует менять так часто, как это предписано врачом. Перед выпиской из больницы попросите инструкции о том, как сменить повязку.
• Следуйте инструкциям своего врача о том, как долго следует ждать, прежде чем принимать душ или ванну.
• Немедленно сообщите своему врачу, если рана покраснела или начала кровоточить. Это может быть признаком инфекции.

Отек

У вас может быть умеренный или сильный отек в первые несколько дней или недель после операции. От 3 до 6 месяцев после операции у вас может быть отек от легкой до умеренной степени.

Чтобы уменьшить отек, слегка приподнимите ногу и приложите лед. Ношение компрессионных чулок также может помочь уменьшить отек. Сообщите своему врачу, если у вас появился новый или сильный отек, так как это может быть предупреждающим признаком тромба.

Лекарства

Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями врача. Домашние лекарства могут включать:

• Опиоидные и неопиоидные обезболивающие
• Пероральные или инъекционные препараты для разжижения крови
• Смягчители стула
• Лекарства от тошноты

Обязательно поговорите со своим врачом обо всех принимаемых вами лекарствах, даже о безрецептурных препаратах, пищевых добавках и витаминах. Ваш врач сообщит вам, какие лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасно принимать во время приема рецептурных обезболивающих.

Особенно важно предотвратить развитие бактериальных инфекций в искусственном суставе. Некоторым пациентам с особыми обстоятельствами может потребоваться прием антибиотиков перед стоматологическим лечением, чтобы предотвратить инфекцию. Спросите своего врача, следует ли вам принимать антибиотики перед стоматологическим лечением.

Диета

К тому времени, когда вы вернетесь домой из больницы, вы должны питаться как обычно.

• Ваш врач может порекомендовать вам принимать препараты железа и витамины.
• Вам также может быть рекомендовано избегать добавок, содержащих витамин К, и продуктов, богатых витамином К, если вы принимаете разжижающий кровь препарат варфарин (кумадин). Продукты, богатые витамином К, включают брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту, печень, зеленую фасоль, нут, чечевицу, соевые бобы, соевое масло, шпинат, листовую капусту, салат, зелень репы, белокочанную капусту и лук.
• Продолжайте пить много жидкости и избегайте алкоголя.

Вам следует продолжать следить за своим весом, чтобы избежать дополнительной нагрузки на сустав.

Другие соображения

Вы можете иметь при себе карточку медицинского предупреждения, чтобы в случае возникновения чрезвычайной ситуации медицинский персонал знал, что у вас есть искусственный сустав.

Как только вы вернетесь домой, вы должны оставаться активными. Главное не делать слишком много и слишком рано. Хотя вы можете ожидать несколько хороших дней и несколько плохих дней, вы должны заметить постепенное улучшение с течением времени. Как правило, применяются следующие рекомендации:

Вождение автомобиля

В большинстве случаев можно безопасно возобновить вождение, когда вы больше не принимаете опиоидные обезболивающие, а ваша сила и рефлексы вернулись к более нормальному состоянию. Ваш врач поможет вам определить, когда безопасно возобновить вождение.

Сексуальная активность

Проконсультируйтесь с врачом о том, как скоро вы сможете безопасно возобновить половую жизнь. В зависимости от вашего состояния вы сможете возобновить половую жизнь в течение нескольких недель после операции.

Позы для сна

Вы можете безопасно спать на спине, на любом боку или на животе.

Возвращение к работе

В зависимости от вида деятельности, которую вы выполняете на работе, и скорости вашего восстановления может пройти от нескольких дней до нескольких недель, прежде чем вы сможете вернуться к работе. Ваш врач сообщит вам, когда безопасно возобновить свою обычную работу.

Спорт и физические упражнения

Продолжайте выполнять упражнения, назначенные вашим физиотерапевтом, в течение как минимум 2 месяцев после операции. В некоторых случаях врач может порекомендовать покататься на велотренажере, чтобы поддерживать мышечный тонус и гибкость колена. При езде старайтесь добиться максимально возможной степени изгиба и выпрямления.

Как только ваш врач даст вам добро, вы сможете вернуться к многим видам спорта, которыми вы наслаждались до замены коленного сустава.

• Ходите сколько хотите, но помните, что ходьба не заменяет упражнений, назначенных вашим врачом и физиотерапевтом.
• Плавание является отличным занятием с низкой нагрузкой после полной замены коленного сустава; Вы можете начать плавать, как только рана достаточно заживет. Ваш врач сообщит вам, когда вы можете начать.
• В целом, занятия фитнесом с меньшей нагрузкой, такие как игра в гольф, езда на велосипеде и теннис в парном разряде, помогают продлить срок службы колена и предпочтительнее занятий с высокой нагрузкой, таких как прыжки, бег трусцой и катание на лыжах.

Авиаперелеты

Изменения давления и неподвижность могут вызвать отек прооперированной ноги, особенно если она только заживает. Спросите своего врача, прежде чем отправиться в путешествие на самолете.

При прохождении контроля безопасности имейте в виду, что чувствительность металлодетекторов различается, и ваш искусственный сустав может сработать. Расскажите проверяющему о вашем искусственном суставе, прежде чем пройти через металлоискатель.

К началу

Информация по этой теме также доступна в виде раздаточного материала OrthoInfo Basics PDF.

Для получения дополнительной информации:

Раздаточный материал по основам

5 советов по ускорению восстановления после операции по замене коленного сустава

Почти у половины взрослых американцев в какой-то момент жизни развивается артрит коленного сустава. Боль, скованность и ограниченная подвижность часто являются результатом артрита коленного сустава. Операция по замене коленного сустава может облегчить боль и восстановить функцию, когда ваше колено серьезно повреждено артритом или травмой. Среднее время восстановления после операции по замене коленного сустава составляет примерно шесть месяцев, но может потребоваться около 12 месяцев, чтобы полностью вернуться к физически сложной деятельности. Хотя процесс восстановления может быть долгим, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы хорошо вылечиться и ускорить восстановление.

Что включает в себя операция по замене коленного сустава?

Команда Tri-State Orthopedics предоставляет последние достижения в лечении хронических заболеваний коленного сустава. Если консервативных вариантов недостаточно, врач может порекомендовать операцию по замене коленного сустава. Эта процедура, также называемая эндопротезированием, включает замену структуры поврежденного коленного сустава металлическими и пластиковыми частями для восстановления нормальной функции колена и облегчения хронической боли.

Замена коленного сустава — невероятно распространенная и успешная процедура. Более 90% людей, перенесших операцию по замене коленного сустава, испытывают значительное уменьшение боли и улучшение способности передвигаться. Большинству людей замена коленного сустава восстанавливает хорошее качество жизни, возвращая независимость и позволяя вам заниматься тем, что вам раньше нравилось. Тем не менее, восстановление часто является долгим путем. Если вы планируете или планируете операцию на колене, вот несколько полезных советов, которые можно и нельзя делать на пути к выздоровлению.

Эффективное лечение боли

Раньше люди думали, что сильную боль после операции по замене коленного сустава нужно просто перетерпеть. Фактически, правильное управление болью помогает уменьшить дискомфорт и ускорить выздоровление. Поскольку боль субъективна, крайне важно точно описать и точно определить ее местонахождение и интенсивность. Ваша лечащая бригада должна знать, является ли боль постоянной или прерывистой, острой ли она, покалывающей или жгучей, среди прочего.

Хотя разумно ожидать некоторого дискомфорта после операции по замене коленного сустава, эффективная программа обезболивания может значительно снизить уровень боли и ускорить выздоровление.

Ходите как можно скорее

Восстановление после операции по замене сустава не всегда легко, но если вы встанете на ноги, как только врач скажет, что все в порядке, это может помочь вам восстановиться. Ходьба помогает предотвратить такие осложнения, как образование тромбов, улучшает кровообращение и сохраняет гибкость суставов. Вам не нужно ждать, пока вы вернетесь домой после операции. Большинство пациентов могут начать ходить еще в больнице. Ходьба помогает доставить в колено важные питательные вещества, которые помогут вам выздороветь и восстановиться. Вы можете рассчитывать на использование ходунков в течение первых двух недель. Большинство пациентов могут ходить самостоятельно примерно через четыре-восемь недель после замены коленного сустава.

Физиотерапия

Физиотерапия является важной частью восстановления после операции по замене коленного сустава. Дома и в реабилитационной клинике физиотерапевт покажет вам упражнения, которые помогут вашему колену зажить. Даже если вы чувствуете себя хорошо и уверенно, жизненно важно продолжать физиотерапию, поскольку она может помочь ускорить выздоровление. Физиотерапия поможет укрепить вашу ногу, помочь вам ходить и восстановить подвижность коленного сустава.

Упражнения

В дополнение к исцеляющим движениям, которые вы выполняете во время физиотерапии, важно выполнять физические упражнения. Это отличается от движений, которые вы изучаете в физиотерапии. Занятия безопасными физическими упражнениями помогают вашим мышцам стать сильнее и быстрее выздоравливают. Помните, хотя упражнения важны, они не должны вызывать боли. Желание вылечиться как можно быстрее — это нормально. Однако слишком сильное давление на себя может привести к неудаче. Ваша команда может сказать вам, какие виды упражнений безопасны для вас, например, дополнительные прогулки или занятия на эллиптическом тренажере.